1) O que é a hérnia discal lombar? A hérnia discal lombar é uma série de manifestações clínicas devidas a alterações degenerativas dos discos intervertebrais lombares, que provocam a protusão do núcleo pulposo e a compressão ou irritação das raízes nervosas. As manifestações clínicas mais comuns da hérnia discal lombar são a dor lombar, a dormência e a dor irradiada para os membros inferiores. Os doentes mais graves não conseguem andar muito, por exemplo, andar 500 metros ou 5 minutos ou mais, a dor nos membros inferiores é mais intensa e é necessário fazer uma pausa para andar. As pessoas mais comuns com hérnia de disco lombar são os idosos, pessoas sedentárias (trabalhadores de colarinho branco, motoristas, trabalhadores de TI, etc.), trabalhadores pesados (carregadores, mineiros de carvão, trabalhadores da construção civil, etc.) e mulheres com gravidezes múltiplas. 2.Como tratar a hérnia discal lombar? Tenho que fazer uma cirurgia? A hérnia de disco lombar não precisa necessariamente ser submetida a tratamento cirúrgico, os meios de tratamento da hérnia de disco lombar incluem tratamento conservador e tratamento cirúrgico, a cirurgia não é o principal tratamento para a hérnia de disco lombar, cerca de 90% dos pacientes com hérnia de disco lombar o tratamento conservador é eficaz. Os jovens, o grupo profissional com elevada incidência de hérnias discais, podem alterar os seus hábitos de vida, ajustar a sua postura de trabalho e fazer um pouco de exercício muscular lombar e dorsal se tiverem dores lombares ligeiras. Se os métodos acima referidos forem ineficazes, pode recorrer-se a analgésicos orais + miorrelaxantes ou a um tratamento com um creme tópico, uma vez que a dor lombar de muitos jovens é sobretudo causada por tensão muscular. No entanto, se um doente não conseguir aliviar os sintomas através de tratamento conservador durante mais de meio ano e se houver uma hérnia discal evidente na imagiologia, é necessário recorrer à cirurgia para resolver o problema. No caso de dores lombares e nas pernas que afectem gravemente a vida, com a presença de uma hérnia discal na imagiologia, mas com bons sinais discais e sem instabilidade lombar, pode ser considerada uma cirurgia minimamente invasiva. Para pessoas de meia-idade e idosas com mais de 50-60 anos, o tratamento conservador é ineficaz durante mais de meio ano, a hérnia discal é mais pesada e existe instabilidade da coluna lombar, sendo necessária a fixação interna neste caso.