Aos seus olhos não é uma pessoa gorda é a mesma, o tipo de corpo é grande, peso elevado. Mas muitas pessoas não reparam, gordura e gordura é também diferente, a gordura de algumas pessoas dá a impressão de um corpo forte, grande e robusto come mais, esta é a verdadeira gordura, porque a sua carne corporal é real, mordida a mordida come fora Algumas pessoas gordas parecem menos espirituais, facilmente cansadas, não comem mais do que o normal, ou ainda menos, assim, normalmente chamamos-lhe falsa gordura. Ao contrário das pessoas realmente gordas, a falsa gordura não se deve à ingestão excessiva de alimentos, mas sim a hábitos de vida irregulares que levam à desregulação endócrina, tornando-se assim um falso corpo adiposo. Querer distinguir-se da gordura real ou falsa gordura é também muito simples, listadas abaixo estão algumas gorduras falsas e gorduras reais diferentes qualidades, pode comparar. Parte das características da gordura real: 1, refeições grandes, comer mais. Mais fácil de produzir uma sensação de fome. 2, para dar às pessoas a sensação intuitiva é mais carne, aspecto sólido 3, o rosto é mais rosado 4, muitas vezes sente a boca seca 5, fácil de ter pesadelos e a verdadeira gordura correspondente a parte das características da falsa gordura: 1, a quantidade de comida e não as pessoas gordas mais ou menos iguais, não como a verdadeira gordura muitas vezes sentem fome 2, a pessoa inteira não parece muito espiritual, facilmente cansada 3, o rosto não é tão rosado como a gordura, branco ou com verde. Algumas pessoas também parecem falar com falta de ar 4, com medo do frio, sem muito suor. As mãos e pés também tendem a sentir-se inchados, os vitelos agachados sentem-se mais óbvios 5, geralmente menos exercício, a carne do corpo parece flutuar, não tão sólida A causa mais directa da verdadeira gordura é o desequilíbrio entre a ingestão de energia e o consumo, comer mais, fazer exercício e não o suficiente, excesso de energia na carne do corpo. E a falsa gordura não é a mesma, as pessoas com falsa gordura não comem muito, mas devido a hábitos irregulares, perturbações endócrinas, de modo que o excesso de água e outras substâncias no corpo não pode ser descarregado normalmente, de modo a que as pessoas se tornem em falsa gordura. As razões para se tornarem gordas são diferentes, e os métodos de perda de peso são naturalmente diferentes. As pessoas realmente gordas, porque o corpo é carne verdadeira, para perder, claro, também é preciso estar no chão, fazer dieta de exercício com, não se pode faltar. É claro que este processo é muito difícil, não é muito forte a força de vontade, é muito difícil fazer perder peso com sucesso. Mas se for mais grave, pode considerar considerar considerar a cirurgia de emagrecimento como uma intervenção obrigatória. A dieta não é útil para pessoas que são gordas. A gordura é um dos estados de subsaúde. As pessoas modernas na qualidade de vida, enquanto a pressão da sobrevivência também está a aumentar, a situação de subsaúde está a tornar-se cada vez mais comum. O desejo de se livrar deste estado deve partir dos hábitos de vida. Desenvolver uma boa rotina, aderir ao exercício, para que o corpo volte ao bom caminho, para que se possa realmente reduzir a gordura.