Os pacientes com tumores da tiróide são maioritariamente mulheres. Sofrem de predisposição genética, stress crónico, perturbações emocionais, ou choques súbitos que bloqueiam o qi do corpo. Quando tomam conhecimento do seu estado, aumentam inevitavelmente a sua carga psicológica, tornando a estagnação do Qi ainda mais grave. Portanto, a coisa mais importante a fazer pelas pessoas com nódulos da tiróide é eliminar as emoções negativas, pôr-se confortável e trazer a “energia positiva” de volta ao seu corpo. É também importante trabalhar com chás medicinais para restaurar o fígado desregulado à sua função desbloqueadora, para que as toxinas não se juntem novamente e prejudiquem o nosso corpo.
A forma mais importante de manter uma boa saúde – um estado de espírito feliz e calmo
Todos ouvimos o ditado “a raiva fere o fígado, a felicidade fere o coração, o pensamento fere o baço, a preocupação fere os pulmões e o medo fere os rins”. A emoção mais prejudicial para o fígado é a depressão e a raiva, por isso as mulheres com tumores nas unhas não devem ficar deprimidas e zangadas.
Todos conhecemos o princípio, mas não é fácil de o fazer. O mais importante é evitar ficar deprimido e zangado. Então, como pode deixar de estar deprimido? Na verdade, há muitas maneiras, e eu gostaria de sugerir algumas coisas aqui.
1. comunicar mais com os outros e participar em mais actividades sociais. As pessoas são animais sociais e precisam de comunicação, confissões e compreensão dos outros. Uma pessoa que está desligada da sociedade está incompleta e não pode ser verdadeiramente feliz. Por isso, ajuda a falar com pessoas com os mesmos interesses e a ir a mais eventos sociais. Os jovens devem ir às compras e conversar com os amigos, cantar e comer, e os idosos devem participar em actividades de exercício comunitário, o que é definitivamente mais benéfico do que ficar em casa.
2, mais viagens a lugares com boa paisagem natural. A poluição do ar e da água nas cidades está a tornar-se cada vez mais grave, e pessoas saudáveis ficarão deprimidas depois de permanecerem muito tempo em tais lugares. Se tiver tempo e condições, deve sair para sentir o impulso das montanhas e dos rios, o sopro das flores e das árvores, de poucos em poucos meses no abraço da natureza para recuperar tantos dias, do que em casa para comer quanta tónica é útil.
3. faça o que quiser. As estatísticas mostram que 80% dos trabalhadores não gostam dos seus empregos. Mais de um terço do dia é passado a fazer algo de que não se gosta, e creio que qualquer pessoa ficaria deprimida. Se possível, é aconselhável mudar a sua carreira para algo que lhe agrade, para que se sinta mais confortável. Se não pode abdicar deste rendimento, deve também reservar mais tempo para desenvolver os seus passatempos e divertir-se.
4. viver para o momento e cuidar dos seus próprios assuntos. Muitas pessoas, especialmente mulheres de meia-idade, têm este problema de se preocuparem com coisas que ainda não aconteceram, ou de se preocuparem com as preocupações de outras pessoas. O Dr. Wu aconselha que é melhor preocupar-se com o amanhã do que viver hoje, e que um amanhã melhor o espera se levar cada dia a sério. Vai ao que interessa e mete-te na tua vida e não te metas na vida das outras pessoas. O pré-requisito para cuidar dos outros é que tenha um corpo saudável, por isso é melhor preocupar-se mais com o seu próprio corpo e disposição.
5. ouvir música mais bonita e alegre, ver mais filmes de comédia, ouvir piadas mais humorísticas e dançar em grupo. Como resultado da depressão gasosa cairá inconscientemente na atmosfera de melancolia, por isso geralmente os projectos de entretenimento precisam de ser especialmente arranjados, tentar não ver essas tragédias e essas pessoas perturbarem os trabalhos de cinema e televisão. Em particular, deve evitar os dramas familiares, que são cheios de drama. É importante saber que o objectivo de todo o entretenimento é fazer-se feliz e não perturbado.
6. o poder das crenças religiosas. Por vezes as pessoas precisam de alguma fé. O poder que vem de dentro do ser humano é por vezes mais eficaz do que qualquer medicamento, e pode dar às pessoas uma forte capacidade de se curarem a si próprias. Na prática clínica, o Dr. Wu tem visto muitos exemplos de pacientes que gradualmente recuperaram depois de cantarem e adorarem as escrituras budistas ou de rezarem e adorarem. Com fé, a mente é naturalmente calma, o qi e o sangue fluem naturalmente, e o corpo é naturalmente saudável.
A melhor maneira de manter a saúde – seguir a natureza
Todas as fontes de energia na terra provêm do sol. O Clássico de Medicina Interna do Imperador Amarelo atribui especial importância ao papel de Yang Qi: “Yang Qi é como o céu e o sol, se perder o seu lugar, perderá a sua vida e não se manifestará; portanto, o céu deve ser transportado com o brilho do sol, e é por isso que Yang é quem sobe para defender o exterior” – Huangdi Neijing? Su Wen? A Teoria de Qi e do Tongtiano. O Qi e o sangue dos órgãos internos do corpo humano são todos impulsionados pelo Yang Qi, e a causa raiz da estagnação do Qi é a fraqueza do Yang Qi. Portanto, mais sol é o melhor remédio para os que sofrem de nódulos da tiróide para restaurar a sua saúde, especialmente de manhã, quando o sol brilha das 8 às 10 da manhã, o que é ideal para o exercício ao ar livre. Uma hora de sol por dia irá refrescá-lo e dar-lhe energia yang suficiente. Com energia suficiente, qi fluirá naturalmente livremente e sem bloqueio, e quando qi não estiver bloqueado, o corpo será naturalmente saudável. Se o tempo estiver mau e não houver sol suficiente, deve também tentar aumentar as luzes na sala, ou mudar para um casaco colorido para alegrar o seu humor de uma só vez.
A Primavera é a estação para nutrir o fígado. “Se for contra a energia da primavera, menos Yang não nascerá e a energia do fígado mudará internamente” – Huang Di Nei Jing, Su Wen, The Great Treatise on the Regulation of the Four Seasons. Como diz o ditado, o plano do ano está na Primavera e o plano do dia está na manhã, e a Primavera é a manhã do ano. Nesta altura do ano, tudo revive, Yang Qi sobe, e a natureza começa a mostrar uma bela cena de vitalidade. As hormonas no cérebro humano também começam a flutuar neste momento, e as pessoas estarão de bom humor e sentir-se-ão relaxadas. Se estiver emocionalmente perturbado neste momento, pode levar directamente ao bloqueio do qi hepático e à perturbação do qi em todo o corpo. Por conseguinte, é importante não ficar zangado na Primavera, pois a raiva neste momento pode levar a uma multidão de doenças. Se se encontrar deprimido neste momento, é importante procurar cuidados médicos e não deixar que estes se desenvolvam.
Dormir é o melhor remédio. Acordar cedo durante o dia e nunca ficar acordado até tarde da noite. É melhor ir para a cama às 21 horas e ir dormir antes das 22 horas porque as 23 horas às 3 horas é o momento mais importante para o corpo reparar as suas células e dormir de boa qualidade é melhor do que o melhor tónico. No entanto, como a maioria das pessoas com um corpo deprimido são propensas a pensar e a preocupar-se muito, é difícil dormir. É claro que é melhor ficar longe do computador, da televisão e do telemóvel durante uma hora antes de dormir, para não ter de comprometer a sua mente com todo esse lixo informativo. Se tem muita ansiedade da qual não se consegue livrar, é aconselhável usar uma caneta e papel para escrever o conteúdo destas ansiedades, para que possa dormir tranquilamente depois de libertar as suas más emoções.
Dieta para doentes com nódulos da tiróide
A Qi-depressão é um estado sub saudável em que o Qi está estagnado, e a função de drenagem deficiente do fígado é o principal culpado desta condição. Por isso, é aconselhável comer mais alimentos que tenham o efeito de drenar o fígado, mover o Qi, aliviar a depressão, eliminar os alimentos e despertar a mente, tais alimentos incluem
Cevada, trigo (cereais adequados para comer).
Brassica, dedaleira, cidreira, rábano, cebola, feijão cortado, aipo, cogumelos, alface, funcho, coentros e cebolinha (legumes adequados para comer)
algas, algas marinhas, nori (produtos aquáticos próprios para consumo)
Hawthorn, casca de laranja, tangerina, kumquat, castanha de bétel, limão, pistache, etc. (frutos próprios para comer)
Rosas, jasmim, crisântemos, flores da lua, etc. (flores e plantas adequadas para comer)
Evitar comer alimentos frios e frios como gelados e bebidas carbonatadas, alimentos picantes, café, chocolate, chá e outros estimulantes, e alimentos gordos, doces e espessos.
Soluções recomendadas: 1.
1, papas de casca de laranja: 50 gramas de casca de laranja, finamente moídas de reserva. Adicionar 100 gramas de arroz de grão redondo, lavar bem, colocar numa panela, adicionar água e cozinhar até a papa estar pronta, depois adicionar casca de laranja e cozinhar durante 10 minutos. Este produto é especialmente adequado para pessoas com perturbações hepáticas e estomacais causadas por depressão Qi e estagnação do tumor das unhas no jiao médio.
2, crisântemo sopa de fígado de frango: 15 gramas de fungo de prata, lavado e rasgado em pequenos pedaços, embebido em água para uso; crisântemo 10 gramas, 24 flores de jasmim lavadas em água quente; 100 gramas de fígado de frango lavado e cortado em fatias finas para apoio; ferver água, primeiro no vinho, sumo de gengibre, sal, depois no fungo de prata e fígado de frango, ferver, desnatado na espuma, para ser cozido fígado de frango, tempero. Acrescentar crisântemo e flores de jasmim e ferver brevemente. Esta sopa é muito adequada para mulheres na menopausa com cancro das unhas.
3.Aconite papa: 100g de arroz de grão redondo, 3g de aconite, 2g de dedaleira e um pouco de açúcar de pedra. A mão fatiada do Buda é posta de lado; lavar o arroz de grãos redondos, adicionar água e fervê-lo durante 5 minutos, depois colocar a aconita; ferver durante 10-15 minutos e colocar a mão fatiada do Buda; colocar o açúcar da rocha e iniciar a panela. Este congee é ideal para pessoas com dores no pescoço, gânglios linfáticos inchados, peito inchado e seios doloridos.
4.Shredded algas com aipo: 100g de algas trituradas, 100g de aipo. Branquear a alga triturada e cortar em secções de aipo em água a ferver; adicionar óleo de sésamo, gengibre, molho de soja, açúcar e misturar bem. Esta refeição tem o efeito de amolecer e dispersar nós, acalmar o fígado e dissipar o vento, adequada para todos os tipos de doentes com tumores da tiróide, e tem também o efeito de baixar a pressão arterial.
5.Shellfish Taça: 1 snapper, 10 gramas de angélica, 3 gramas de água de rosas. Abate o pargo, lava e corta os pedaços, branqueie, adicione vinho, gengibre, fatias de presunto, etc., deixe em fogo brando durante cerca de 20 minutos; transfira o pargo para a panela de estufagem, adicione angélica, rosas e vapor até ficar estaladiço; adicione sal, MSG e outros temperos. Este copo alimenta o Yin, tonifica o sangue, regula o Qi e alivia a depressão. É especialmente adequado para doentes que receberam tratamento de iodo 131 para o cancro da tiróide.
6.Congee de trigo doce e jujuba. 50g de trigo, 10 jujubes, 10g de alcaçuz e 100g de arroz japonica. Decoctar primeiro o alcaçuz, remover as borras; depois adicionar trigo e jujuba, depois adicionar arroz japonica e ferver. Este congee é ideal para pessoas que sofrem de depressão qi, que estão em transe, que estão tristes, ou que sofrem de insónias frequentes e suores nocturnos.
Terapia recomendada para o chá: 1.
1, chá de três flores: jasmim, crisântemo, rosa 3 gramas cada, água a ferver pode ser preparada. Pode desestressar o fígado e aliviar o qi. Os pacientes com depressão qi e tumor nas unhas podem frequentemente bebê-lo.
2, chá de rosa de ginseng wolfberry: 1 grama de rosa, 3 gramas de ginseng americano, 3 gramas de wolfberry chinês, água fervente a ferver. É adequado para pacientes do sexo feminino com qui-depressão.
3.Lemon chá: vários limões, açúcar e mel. As fatias de limão e a mistura de açúcar, colocadas no frigorífico de um dia para o outro. 2 fatias de limão cozidas em 1 chávena de água quente, temperatura da sala de arrefecimento mais mel é chá de limão. Este chá é uma óptima forma de aliviar o stress, pois é um chá diário para a Song Mei Ling.
Sugestão de soluções de chá prontas (disponíveis online).
Buddha’s Hand and Citron Tea, Chai Hu Liver Drainage Tea, Tian Yu Buddha’s Hand Tea, Tortoise Flower Tea, Chen Pi Liver Drainage Tea, etc.
Medicina chinesa recomendada – Pílula de Prosperidade