A principal causa de cãibras nos pés na meia-idade e nos idosos é a perda de cálcio nos ossos dos pés, causada pela osteoporose local. O tratamento específico deve dizer às pessoas de meia-idade e aos idosos para utilizarem frequentemente água quente para embeber os pés, mas também um treino adequado de reabilitação do pé, pode reforçar a força muscular do pé, reduzir a perda de cálcio. Os pés podem também ser fumigados com loções ortopédicas ou com fisioterapia local ou electricidade de cozedura, e os idosos podem também ser aconselhados a tomar regularmente suplementos de cálcio e vitamina D. Comer alimentos mais ricos em cálcio, tais como produtos lácteos, produtos de soja ou soja, carne magra e outros alimentos, pode ajudar a aliviar o fenómeno clínico do doente.