A primeira coisa a fazer é ter uma boa ideia do que se está a passar. Se a diferença de temperatura entre o dia e a noite for grande, o pescoço exposto terá espasmos sob o estímulo do frio, causando cãibras. 5, a circulação sanguínea local abranda, se houver uma grande quantidade de Se houver uma grande quantidade de acumulação de dióxido de carbono nas células musculares do pescoço, isto também pode causar cãibras.