Para aqueles com baço e estômago fracos, há muitas maneiras de comer verduras selvagens, e as donas de casa estão habituadas a branqueá-las e depois a fritá-las. Na Primavera, quando é fácil pegar fogo, a papa de alface selvagem ou a alface selvagem frita é também uma boa escolha e pode também melhorar o estômago e os intestinos. A maioria dos vegetais selvagens tem a função de limpar o calor e desintoxicar e diurético, e a maioria dos pacientes com tumores malignos estáveis podem comer alguns deles enquanto cooperam com o tratamento herbal. Algumas verduras selvagens comuns são mencionadas pela sua eficácia. A cavalinha é um remédio comum na medicina chinesa e é útil para certas diarreias. As ervas aromáticas são abundantes no campo, têm um cheiro forte e especial e são úteis para infecções respiratórias superiores febris e tosse. As folhas dos desenhos têm boas propriedades insecticidas e antibacterianas e podem ser comidas com moderação por algumas pessoas com inflamação da pele, inflamação ginecológica ou muita humidade e calor. A casca da árvore dos desenhos é também uma erva comum com propriedades curativas semelhantes. Embora os greens selvagens sejam bons, não são adequados para todas as pessoas. O Dr. He Fu Le lembra que as pessoas com uma constituição fria e um baço e estômago fracos devem comer o mínimo possível, e de preferência não comer de todo. Algumas pessoas com doenças crónicas subjacentes também não podem simplesmente optar por comer certos tipos de vegetais selvagens, e as mulheres tentam não comer vegetais selvagens durante a sua menstruação. A natureza alérgica, como os desenhos animados, deve ser evitada. A proporção de metais pesados e substâncias nocivas nestes vegetais selvagens é muito mais elevada do que noutros locais, devido à poluição das águas residuais e dos gases de escape. Muitos idosos gostam de ir a jardins e parques botânicos para apanhar vegetais selvagens, que por vezes são “perigosos” porque são regularmente pulverizados com pesticidas. Na prática clínica, há muitos casos de inchaço, dor abdominal e vómitos de água devido ao consumo excessivo de vegetais selvagens. Esta é uma boa altura para aquecer o estômago com alguma água de gengibre e açúcar castanho ou outros alimentos que aquecem o estômago. Também é importante não tentar vegetais selvagens desconhecidos, uma vez que alguns deles contêm ingredientes tóxicos que podem ser fatais em casos graves. Se comer por engano vegetais selvagens venenosos, deve ir imediatamente ao hospital, e não apenas beber qualquer coisa.