A principal terapia comportamental utilizada na China para a disfunção sexual é actualmente o Método de Formação Sexualmente Focada. Existem sete tarefas no Método de Treino Sexualmente Focado, descritas como habitualmente são, adequadas para o tratamento de disfunções sexuais tais como disfunção eréctil, ejaculação precoce e frigidez sexual, e podem ser praticadas gradualmente ou aplicadas opcionalmente. É melhor fazê-lo sob a orientação de um médico, e o processo e resposta a cada tarefa deve ser registado e comunicado regularmente ao médico para que o plano e o processo de tratamento possam ser ajustados a qualquer momento. É importante salientar que os casais com disfunção sexual devem compreender que o objectivo final da actividade sexual é que ambos os parceiros estejam sexualmente satisfeitos. Muitas vezes a relação sexual mal sucedida causa mal-estar em ambos os parceiros durante a missão, permitindo que a tensão desagradável substitua as boas emoções, interferindo assim na carícia e intimidade e distraindo a atenção. Antes de fazer os trabalhos de casa terapêuticos, o humor do casal deve primeiro ser alterado, e a forma de melhorar este humor é prolongar a carícia lúdica e o toque especial. É importante fazer os trabalhos de casa em boas condições (porta fechada, quente e confortável, luz suave, música agradável, etc.) durante uma hora por dia. O casal deve criar uma atmosfera de compreensão mútua e um humor agradável, tentar atrair um ao outro com o maior cuidado, relembrar um bom caso amoroso passado, etc. 1. missão 1: tocar as zonas erógenas um do outro Homens e mulheres expõem plenamente os seus respectivos corpos. Um deles, muitas vezes a mulher, deita-se de costas enquanto o outro começa a tocar suavemente o seu parceiro. Tocar de várias formas, enquanto a pessoa a ser tocada muda gradualmente a sua posição. Isto é repetido três vezes, com cinco minutos de intervalo. O casal deve tentar experimentar os seus próprios sentimentos e ser completamente submisso. Não tocar os órgãos sexuais um do outro (incluindo os seios da mulher) no início, mas tocar gradualmente estas zonas erógenas do corpo. Se algumas pessoas não conseguem concentrar os seus pensamentos no sentido do tacto, deve ter-se cuidado durante o dia ao fazer auto-treino para se concentrarem nas sensações de si (por exemplo, tensão, conforto, respiração calma, calor no abdómen, etc.). Não se deve distrair com pensamentos que não estejam relacionados com a experiência da sensualidade. Deve ser bom a mostrar o seu amor e ser feliz e entusiasmado. Falar de preocupações e críticas é “sexualmente destrutivo”, mesmo que seja um comentário de treino, e deve ser deixado para o resto da tarefa. 2, trabalho de casa dois: os órgãos sexuais da mulher despertaram sentimentos no início do casal deve repetir o trabalho de casa (a) 1-2 vezes, depois as costas do homem contra a parede ou cama, as costas da mulher estão viradas para o homem sentado entre as pernas, serão duas pernas em volta das pernas do homem naturalmente para baixo. O homem começa a esfregar suavemente o peito e o interior das coxas contra a mulher e começa a acariciar as mãos do seu parceiro com as suas, movendo-as gradualmente em direcção ao seu próprio órgão sexual – de uma forma que desperta o prazer da mulher. A intensidade dos movimentos das mãos do parceiro feminino varia de acordo com o nível de excitação sexual do parceiro feminino. Mas deve começar lenta e suavemente. Se o prazer ocorrer na mulher, a mão irá apertar e os movimentos da mão do homem devem ser acelerados. A excitação do órgão sexual não deve ser “seca” durante muito tempo, se a humidade do órgão sexual feminino não for suficiente, o homem pode colocar algum lubrificante na ponta dos dedos. 3, trabalho de casa três: o sentido de estimulação do pénis masculino Repetir o trabalho de casa (a), para desenvolver um humor agradável, para criar um bom ambiente. No início dos trabalhos de casa três, o parceiro masculino deita-se de costas, o parceiro feminino aproxima-se do parceiro masculino, o parceiro masculino puxa a mão do parceiro feminino para o pénis, e o parceiro feminino estimula o pénis com a sua mão até se sentir satisfeito. A operação deve ser concentrada e agradável em mente, mas controlada a um grau que não lhe permita ejacular. Neste momento, o homem deve experimentar plenamente as sensações em todas as áreas. Evite o toque desagradável ao estimular o pénis, o que pode ser feito esfregando primeiro algum lubrificante na cabeça. Quando há uma erecção suficiente, a parceira feminina deixa de estimular durante algum tempo e chama a atenção do parceiro masculino para longe do estado de excitação, permitindo que a erecção desapareça. Depois estimula novamente, volta a erguer; pára novamente, e desaparece novamente. Repita isto três vezes durante quase meia hora e o parceiro masculino deve estar bem encaminhado para experimentar a excitação sexual e a sensação de um pénis erecto. Este conjunto de exercícios é um bom treino para a disfunção sexual masculina e é também muito eficaz para pacientes do sexo feminino com indiferença sexual. 4. atribuição 4: prolongamento da excitação peniana A atribuição (i) deve ser repetida antes de cada conjunto de atribuições. A parceira feminina estimula o pénis até à ejaculação (isto requer que o parceiro masculino diga à parceira feminina a tempo). Há duas fases antes do início da ejaculação: o homem diz à mulher a tempo quando sente que está prestes a ejacular e pára imediatamente de estimular e pressionar o pénis da glande; qualquer que seja o método utilizado para controlar a ejaculação. O homem deve aprender a julgar as sensações da primeira fase e dizer à mulher a tempo de parar a estimulação e esperar que o nível de excitação sexual diminua. O objectivo da operação é permitir ao pénis masculino suportar a estimulação prolongada (inicialmente pela mão da mulher e mais tarde na vagina) sem ejaculação. O homem deve falar claramente sobre os seus sentimentos durante a operação e aprender a tomar medidas imediatas. 5.Operation 5: Os sentimentos de ambas as partes quando o órgão sexual feminino e o pénis deixado na vagina entram em contacto. Quando o parceiro masculino atinge um certo nível de excitação sexual, a parceira senta-se no colo do parceiro masculino de frente para o parceiro masculino e estimula o pénis nesta posição. O órgão sexual feminino aproxima-se lentamente do pénis, se a parceira feminina não se sentir nervosa neste momento, toma a iniciativa de puxar o pénis para a abertura vaginal com a mão e deixa o pénis estimular os lábios minora e o clítoris. Se o pénis ainda for muito duro, a mulher leva o pénis para dentro da vagina. Neste momento, o casal permanece calado e experimenta cuidadosamente a sensação de estar neste estado. Se o pénis já não for duro, é retirado, estimulado novamente para o tornar duro e depois inserido de novo na vagina, e assim por diante. Passado algum tempo, a mulher pode começar a esfregar e concentrar-se na estimulação das partes da vagina que são estimuladas pelo movimento do pénis. O homem permanece deitado em silêncio, não se movendo e não tentando satisfazer o que a mulher quer, mas simplesmente desfrutando e divertindo-se com as sensações produzidas pelo agradável pénis a esfregar contra a vagina. Este conjunto de operações envolve tirar o pénis da vagina várias vezes e colocá-lo várias vezes. O homem informa a mulher assim que se apercebe que está prestes a ejacular e toma medidas para fazer desaparecer a erecção. Isto interrompe repetidamente a fricção três vezes e finalmente ejacula. A impaciência deve ser excluída durante a operação. Se a gravidez for temida, podem ser tomadas precauções eficazes. Se for usado um preservativo peniano, este deve ser colocado no homem quando a mulher estimula o pénis. 6. missão 6: Estimulação do clítoris quando o pénis entra na vagina O objectivo da missão é excitar sexualmente o pénis quando este entra na vagina. Após o primeiro conjunto de tarefas, a mulher deve mover a mão para baixo até ao pénis e manter-se num estado calmo. Nesta altura, o homem estimula o clítoris com a sua mão. Uma vez a mulher excitada sexualmente, deve remover a mão do homem e usar o pénis para esfregar a acção para empurrar a excitação sexual do homem até ao seu auge. O pénis deve tocar o clítoris ao empurrar. Deve ficar claro que estimular o clítoris leva frequentemente à excitação sexual. A maioria das mulheres deseja uma estimulação sexual combinada do clitóris e da vagina ao mesmo tempo. Em trabalhos posteriores, tanto o homem como a mulher sentem a excitação sexual a chegar. Quando a mulher estimula o pénis e o coloca na vagina, ela geralmente ainda não se sente sexualmente excitada. Os seus movimentos tornam-se então mais lentos. Quando o pénis já está dentro da vagina, ela começa a mover-se cada vez mais rápido e permite que o pénis estimule o clítoris na máxima medida possível. Nesta altura, o sentido de excitação sexual do casal é muito sensível, criando condições favoráveis à satisfação sexual. 7, trabalho sete: fricção com acção estimulante uma forma de relação sexual é a mulher deitada no corpo do homem, com os dois colidindo para que os órgãos sexuais se esfreguem um contra o outro; outro é a mulher na forma tradicional seguinte, ou seja, o homem coloca o pénis na vagina depois das duas pernas levantadas nas pernas da mulher do lado de fora, as pernas da mulher direitas, o homem para empurrar a acção, quando o clítoris colide. Durante a relação sexual, o homem não deve geralmente empurrar rapidamente antes de a mulher ser sexualmente excitada, e não deve ejacular antes de a mulher ser sexualmente excitada. O parceiro masculino deve considerar as necessidades do parceiro feminino, e se necessário, utilizar métodos experimentados e testados para prolongar a relação sexual e controlar a ejaculação. Se a mulher está também em excitação sexual neste momento, mas o prazer vem mais tarde do que o masculino, então a ejaculação masculina, ainda pode ser estimulação clitorial para permitir à mulher atingir o clímax da excitação sexual e obter satisfação sexual.