Uma primeira vez dolorosa não só estraga a atmosfera e torna a qualidade do sexo muito pior, como também afecta a relação entre as duas partes. Então, o que deve fazer se estiver a sofrer pela primeira vez?
Não precisa de estar demasiado nervoso e medroso, dominar a abordagem correcta é a chave!
1, reforçar a aprendizagem do conhecimento sexual, eliminar o medo da psicologia
A falta de conhecimento sexual e o medo de posições sexuais impróprias podem muitas vezes levar à primeira dor. Portanto, tanto homens como mulheres devem aprender activamente sobre sexo antes de terem relações sexuais pela primeira vez, e depois, através de experiências contínuas, as relações sexuais dolorosas serão lentamente aliviadas.
2, fazer uma preparação psicológica completa, relaxar e evitar a tensão mental
Ambos os lados devem estar totalmente preparados psicologicamente quando fazem sexo pela primeira vez, comunicar aberta e honestamente, e trocas emocionais profundas podem fazer com que um ao outro se relaxe e evite demasiadas tensões. O elevado nível de tensão nas mulheres pode levar a espasmos vaginais, o que pode causar dor e nenhuma forma de continuar o sexo.
3. preparar para os preliminares adequados e aumentar a lubrificação
O fluido vaginal baixo e a secura vaginal também podem causar dor na primeira vez. Isto pode ser conseguido beijando, acariciando o clítoris e mamilos e outras áreas sexualmente sensíveis para estimular a excitação sexual e estimular o fluxo de fluido, ou usando algum lubrificante, se necessário. Em suma, quando a vagina estiver completamente humedecida antes de entrar, não se sentirá demasiado dolorosa.
4. seja gentil e moderado nos seus movimentos
A primeira vez, a força imprópria também pode causar dor. As mulheres podem experimentar vários graus de dor durante o seu primeiro encontro sexual. O homem deve tentar não empurrar cegamente o mais forte possível para evitar ferir a vagina da mulher. A acção deve ser suave e moderada. Recomenda-se que se continue a tentar entrar na vagina feminina de forma gradual e gradual para evitar relações sexuais dolorosas até um certo ponto.
5, tratar activamente as relações sexuais dolorosas causadas por doenças genitais, doenças crónicas, etc.
Se o hímen de uma mulher é espesso, a sua abertura vaginal é pequena ou apertada, etc., a dor que ocorre durante a primeira vez é muitas vezes mais insuportável. Há também mulheres com anomalias genitais congénitas (por exemplo, atresia hymenal, diafragma vaginal, etc.) ou doenças adquiridas (por exemplo, vaginite, doença inflamatória pélvica crónica, cistite, etc.) que também podem causar dor na primeira vez, e isto também deve ser visto prontamente no departamento de ginecologia de um hospital regular. Desde que estas condições sejam tratadas, os sintomas de relações sexuais dolorosas podem ser curados por si próprios.
A causa mais comum de dor na primeira vez nos homens é a circuncisão, abertura estreita do prepúcio, o prepúcio não pode ser virado para cima, etc., durante o sexo, o prepúcio aparecerá incrustado na superfície da glande do pénis, resultando em sintomas dolorosos durante as relações sexuais. Se necessário, é necessária uma visita ao urologista para verificar a existência de prepúcio ou glansite.
Referências.
[1] Chen C., What is the reason for painful intercourse in women. Medicina Familiar (acima),2021:46.
[2] Wang P,Li Yang X. Investigação clínica e análise de contra-medidas de 112 casos de relações sexuais dolorosas em mulheres. Ciência do sexo chinesa,2017,26(10):63-65.