1, manter um bom humor: o tratamento psicológico é muito importante, factores psicológicos maus estimulação de tensão excessiva preocupam a tristeza, resultando em neurastenia, irão agravar os distúrbios endócrinos, provocando o agravamento da hiperplasia, pelo que deve levantar todos os tipos de maus estímulos psicológicos. As pessoas com pouca tolerância psicológica deveriam prestar mais atenção a menos raiva, manter a estabilidade emocional, um humor animado e alegre conducente a uma recuperação precoce da hiperplasia. 2, alterar a estrutura da dieta: evitar comer ou comer menos alimentos picantes e irritantes, especialmente durante o tratamento deve seguir conselhos médicos; evitar a obesidade comer menos alimentos fritos, gordura animal, doces e demasiada comida, menos marisco, geleia real, comer mais vegetais e frutas, comer mais grãos grosseiros. A soja preta é a melhor, come mais nozes, sésamo preto, fungo preto, cogumelos. 3, mudar o estilo de vida: a vida deve ser regular, trabalhar e descansar, evitar excesso de trabalho, participação apropriada em actividades desportivas, melhorar a sua função imunitária; manter uma vida sexual harmoniosa, não fria, a fim de manter os níveis hormonais do corpo e a regulação fisiológica do tecido mamário; pode regular os distúrbios endócrinos, reduzir a distensão mamária e a dor. 4. reduzir a utilização de produtos de cuidados de saúde e de cuidados com a pele: não utilizar produtos cosméticos que contenham hormonas durante muito tempo, não comer produtos tónicos que contenham hormonas e não utilizar medicamentos hormonais para tratar a doença. 5) Gravidez e amamentação: A gravidez e a amamentação são boas formas de combater o aumento dos seios. Uma secreção suficiente de progesterona pode proteger e reparar eficazmente as glândulas mamárias; e a amamentação pode fazer com que as glândulas mamárias se desenvolvam totalmente e degenerem bem após o desmame, tornando menos provável a ocorrência de aumento. 6, controlo de drogas: a hiperplasia lobular ligeira da mama normalmente não necessita de usar drogas, os sintomas são óbvios ou a hiperplasia agravada, pode usar alguma medicina chinesa sob a orientação do médico para dragar o fígado e regular o qi, a circulação sanguínea e o assoreamento. É importante insistir no autodiagnóstico dos seios e no acompanhamento regular com um especialista regular.