O cancro e o tratamento do cancro podem alterar o seu apetite. Pode também alterar o sentido do paladar, a forma como o seu corpo reage a determinados alimentos e a forma como o seu corpo utiliza os nutrientes. Quando está de bom humor, comer o suficiente para dar ao seu corpo os nutrientes necessários não é um problema. Durante o tratamento do cancro, pode ser difícil comer o suficiente se tiver efeitos secundários ou estiver de mau humor. Se for esse o caso, terá de ajustar a sua dieta para o ajudar a obter a força necessária para combater os efeitos secundários do cancro e do tratamento do cancro. As pessoas com cancro necessitam frequentemente de ingerir mais alimentos com elevado teor calórico e proteico, como leite, queijo e ovos cozidos. Se perder peso durante o tratamento, o seu médico pode pedir-lhe que coma mais peixe, camarão e carne e que inclua mais óleos na sua alimentação para aumentar as suas calorias. Poderá também ser-lhe pedido que coma menos alimentos ricos em fibras, uma vez que podem fazer com que se sinta demasiado cheio (e, portanto, coma menos) ou causar diarreia. Que dietas são adequadas para pessoas com cancro? A resposta à pergunta sobre qual a melhor dieta para as pessoas com cancro varia de pessoa para pessoa. O seu profissional de saúde pode ajudá-lo a compreender as necessidades do seu corpo e a encontrar formas de o ajudar a satisfazê-las através da sua dieta. Comer bem durante o tratamento do cancro ajuda os doentes a: 1) sentir-se melhor; 2) manter a força; 3) manter o peso e as reservas nutricionais do corpo; 4) contrariar os efeitos secundários do tratamento; 5) reduzir o risco de infeção; 6) curar e recuperar rapidamente; Comer bem significa comer uma variedade de alimentos que fornecem os nutrientes de que necessita para se manter saudável enquanto luta contra o cancro. Estes nutrientes incluem as proteínas, os hidratos de carbono, as gorduras, a água, as vitaminas e os minerais. I. As proteínas ajudam a reparar os tecidos do corpo e a manter o sistema imunitário saudável. Sem proteínas suficientes, o organismo demora mais tempo a vencer as doenças e a combater as infecções. As pessoas com cancro necessitam frequentemente de consumir mais proteínas do que o habitual. Boas fontes alimentares de proteínas incluem carne magra, peixe, frango, produtos lácteos, nozes, feijões secos, ervilhas, lentilhas e produtos de soja. Em segundo lugar, os hidratos de carbono e as gorduras fornecem a maior parte das calorias necessárias ao organismo. A quantidade de calorias que cada pessoa necessita depende da idade, do peso e do exercício físico. As fontes de hidratos de carbono incluem fruta, legumes, pão, massas, cereais e produtos de aveia, feijões secos, ervilhas e lentilhas. As fontes de gordura incluem a manteiga, os óleos, os frutos secos, as sementes e as gorduras animais presentes na carne, no peixe, no frango e no pato. Em terceiro lugar, as vitaminas e os minerais são nutrientes essenciais para a cura do organismo. As pessoas que seguem uma dieta equilibrada obtêm normalmente vitaminas e minerais suficientes, mas pode ser difícil seguir uma dieta equilibrada durante o tratamento do cancro. Se não conseguir fazer uma dieta equilibrada durante o tratamento, recomenda-se que tome diariamente um comprimido multivitamínico e mineral. Muitas pessoas também tomam as suas próprias vitaminas e ervas. Se for este o seu caso, terá de falar com o seu médico assistente sobre este assunto. A água e outros líquidos são fundamentais para manter uma boa saúde. Se não ingerir líquidos suficientes, ou se perder líquidos através de vómitos ou diarreia, pode ficar doente rapidamente. A geleia, a compota de maçã, o sorvete e os chupa-chupas são todos líquidos e pode ser mais fácil comê-los do que beber água. Para além disso, podem fornecer calorias. Fale com o seu médico ou enfermeiro sobre a quantidade de líquidos de que necessita diariamente para compensar a perda de líquidos devido à transpiração, diarreia ou vómitos.