Quando tomar ácido fólico

Os comprimidos de ácido fólico têm de ser tomados desde o primeiro trimestre de gravidez e continuados até ao primeiro trimestre de gravidez. Normalmente pode ser tomado oralmente a qualquer altura do dia, dependendo do indivíduo. O ácido fólico é uma vitamina hidrossolúvel que é absorvida principalmente no intestino delgado e melhora a qualidade do esperma e dos óvulos e promove o desenvolvimento embrionário. O ácido fólico também promove a produção de eritrócitos no corpo e previne o desenvolvimento de anemia. A administração adequada de ácido fólico pode ajudar a prevenir anomalias do tubo neural, tais como espinha bífida e inchaço cerebral, bem como prevenir ou reduzir o risco de doenças cardíacas congénitas e fissuras labiais e palatinas no feto. O ácido fólico pode ser tomado oralmente em qualquer altura do dia e a sua absorção não é normalmente afectada. O ácido fólico não deve ser tomado com o estômago vazio se o doente sentir náuseas ou vómitos ao tomar o ácido fólico por via oral. Se as reacções de gravidez precoce forem mais pronunciadas pela manhã, pode optar por tomá-lo ao meio-dia ou à noite para evitar náuseas e vómitos. Além disso, os comprimidos de ácido fólico também podem ser adicionados à dieta para evitar reacções adversas e não afectar a absorção.