O aumento do peito é uma doença mamária não inflamatória e não tumoral comum nas mulheres. Com a alteração da estrutura alimentar das pessoas, o número de pessoas que sofrem desta doença está a aumentar de ano para ano, pelo que algumas pessoas também lhe chamam a “doença moderna” das mulheres. Embora a causa da hiperplasia mamária não seja totalmente compreendida, é certo que está relacionada com o desequilíbrio dos níveis das hormonas endócrinas dos ovários, o que se deve às seguintes razões: (1) Os sintomas da mama estão sincronizados com as alterações dos tecidos mamários, ou seja, com as alterações do ciclo menstrual e com as alterações cíclicas dos níveis de estrogénio e progesterona no corpo, que resultam na hiperplasia e regeneração que ocorre de semana para semana. A principal alteração histológica da hiperplasia mamária é a hiperplasia e a recuperação incompleta da essência mamária. Este fenómeno é o resultado de um desequilíbrio na proporção de estrogénio e progesterona. (2) Em termos de idade de início, a maioria dos doentes apresenta-se durante o período de exuberante secreção de hormonas sexuais. A doença é rara na pré-puberdade e diminui após a menopausa, de acordo com a ascensão e queda da função ovariana. (3) A partir da irregularidade das lesões mamárias na mama, também sugere que a doença da mama é influenciada por fatores endócrinos. Do ponto de vista clínico, mulheres solteiras e sem filhos que sofrem de hiperplasia mamária, especialmente mastalgia, podem ser aliviadas ou autocuradas após a gravidez, o parto e a amamentação. Para além das doenças endócrinas, os factores mentais são também uma das principais causas do aumento do peito. Algumas mulheres sofrem de perturbações endócrinas, perturbações dos nervos vegetativos, sono de má qualidade e temperamento difícil devido à pressão do trabalho, ao casamento familiar e a outros factores mentais. Além disso, as mulheres de meia-idade que sofrem de hipertensão e diabetes aumentam, também propensas a distúrbios endócrinos, estrogénio, níveis de hormona luteinizante e estrutura glandular podem ser perturbados até certo ponto. Estudos revelaram que o carácter das doentes com hiperplasia mamária tende a ser mais melancólico e introvertido ou paranoico. Algumas doentes têm dores nos seios sempre que estão zangadas e, quando estão de bom humor, os sintomas diminuem e os nódulos locais tornam-se mais suaves. Como ficar longe de hiperplasia da mama, as principais medidas são: 1, gravidez, amamentação é a função normal do corpo feminino, a função da glândula mamária é uma regulação fisiológica, portanto, casamento oportuno e amamentação, a glândula mamária é favorável e, além disso, para manter a harmonia na vida do casal, a vida regular, pode eliminar os fatores que não são propícios para a saúde da glândula mamária. 2 . Mantenha seu humor relaxado e emocionalmente estável. Se o humor for instável, ele inibirá a função de ovulação do ovário e também poderá aumentar o estrogênio, resultando em aumento dos seios. Evite a utilização de cremes e medicamentos que contenham estrogénio. Algumas mulheres usam cremes contendo estrogênio por um longo tempo por causa da beleza da pele, o que aumenta o nível de estrogênio no corpo e, a longo prazo, pode induzir a hiperplasia da mama. 4, pessoas que sofrem de outras doenças ginecológicas também são propensas a doenças da mama, como distúrbios do ciclo menstrual, pacientes com adnexite. Portanto, prevenir e tratar ativamente as doenças ginecológicas também é uma parte importante da redução dos fatores desencadeantes da hiperplasia da mama. 5, os pacientes com hiperplasia da mama precisam fazer é a revisão mais regular. A cada seis meses ou uma vez por ano para fazer o exame de ultrassom da mama, com mais de 40 anos de idade, os sintomas de dor na mama dos pacientes podem ser mais graves a cada ano para realizar a foto alvo de molibdênio de mama dupla uma vez, a fase inicial do tratamento medicamentoso, e a maioria dos pacientes não precisa tomar medicação. A maioria dos pacientes não precisa de tomar medicação. Não há base para o ditado que diz que “tomar medicação pode prevenir o cancro”. Dieta e hiperplasia da mama A hiperplasia da mama é uma doença comum entre as mulheres, mas a relação entre a dieta e a hiperplasia da mama é muitas vezes ignorada pelas mulheres. A investigação médica moderna demonstrou que uma dieta com baixo teor de gordura pode aliviar o inchaço cíclico dos seios e a dor causada pelo aumento dos seios nas mulheres. As doentes com hipertrofia mamária devem adotar uma dieta pobre em gorduras e rica em vitaminas e manter um perfil nutricional equilibrado. Isto porque a dieta e a nutrição desempenham um papel especial na catalisação da doença mamária. A ingestão excessiva de gorduras e de proteínas animais, bem como a obesidade causada por uma dieta descontrolada, promove a produção e a libertação de determinadas hormonas no organismo, o que irá estimular a proliferação excessiva das células epiteliais das glândulas mamárias, que é uma das causas importantes das doenças da mama. Ao mesmo tempo, uma dieta rica em gordura é um fator de risco para o cancro da mama. Inquéritos internacionais mostram que os países com maior ingestão de gordura também têm maior incidência de cancro da mama. A taxa de incidência é elevada nos países ocidentais desenvolvidos, como os Estados Unidos e o Canadá. Com o desenvolvimento da economia nacional da China e a melhoria do nível de vida das pessoas, a incidência do cancro da mama também tem vindo a aumentar de ano para ano, especialmente nas grandes e médias cidades. Como prestar atenção à dieta das pacientes com hiperplasia da mama? Normalmente, deve comer mais couve, produtos de soja, algas, peixe e iogurte. A couve contém um composto que representa cerca de 1 por cento do seu peso e pode ajudar a decompor o estrogénio. Os produtos de soja, por outro lado, contêm isoflavonas, que são eficazes na inibição do cancro da mama. O peixe contém um ácido gordo insaturado que pode inibir eficazmente o crescimento e a proliferação de células cancerígenas, o que é frequentemente útil na prevenção do cancro da mama. A alga marinha não é apenas um alimento comum, mas também tem um elevado valor medicinal e pode desempenhar um certo papel no tratamento da hiperplasia da mama. As algas contêm muito iodo, o iodo pode estimular a hormona luteinizante da pituitária anterior, promover a luteinização folicular dos ovários, reduzindo assim o nível de estrogénio, restaurando a função normal dos ovários, corrigindo os distúrbios endócrinos, eliminando o perigo oculto da hiperplasia da mama. O iogurte pode reduzir a absorção de gordura, beber uma garrafa de iogurte todos os dias, as mulheres, o risco de cancro da mama é menor do que aqueles que não bebem iogurte. Além disso, a batata-doce contém a substância anti-cancerígena dehidroepiandrosterona, que pode inibir o crescimento do cancro da mama. Além disso, o milho, os cogumelos comestíveis, as algas marinhas, o alho, o tomate, as laranjas e os frutos silvestres têm efeitos semelhantes. Coma mais vegetais ricos em fibras, ao consumir fibras alimentares elevadas, pois a fibra pode afetar o esvaziamento gástrico, a taxa de absorção do intestino delgado e o tempo de passagem dos alimentos pelo trato digestivo, provocando uma redução na absorção de gordura e inibição da síntese de gordura, levará a uma diminuição dos níveis hormonais, o que pode ser propício à recuperação da doença do aumento do peito. Café, cacau, chocolate, este tipo de alimentos contém muita xantina, irá promover o aumento dos seios, portanto, as senhoras devem comer menos deste tipo de alimentos. O consumo de álcool também é considerado um inimigo da doença mamária. Alguns estudos descobriram que as mulheres que bebem vinho branco todos os dias têm uma probabilidade substancialmente maior de desenvolver tumores da mama. Além disso, as mulheres não devem abusar de produtos de saúde que contenham estrogénio, nem utilizar a longo prazo cosméticos de beleza, produtos de saúde para aumentar os seios, para a construção do corpo e para o aumento dos seios, bem como a utilização excessiva de estrogénio a longo prazo por mulheres na menopausa, que são considerados factores desencadeantes de doenças da mama. A incidência de hiperplasia da mama representa cerca de 40% das mulheres em idade fértil e 75% de todas as doenças da mama, o que a torna a doença da mama mais comum. A hiperplasia mamária é uma hiperplasia benigna do tecido mamário, que é causada por um desequilíbrio na secreção endócrina do corpo feminino e pela estimulação das glândulas mamárias. Para além da adaptação do estado de espírito e das emoções, do alívio do stress, da cooperação com o tratamento e das visitas regulares ao hospital, a alimentação é também um aspeto importante a que as doentes com aumento dos seios devem prestar atenção. A adoção de bons hábitos alimentares será benéfica para a mulher a longo prazo.