Como monitorizar a ovulação usando a medição da temperatura corporal basal

A temperatura corporal basal é a temperatura medida 6 a 8 horas após um descanso adequado e antes de se levantar, comer ou falar. Em mulheres normais em idade fértil, a temperatura corporal basal é ligeiramente mais baixa após a menstruação e pode ser inferior no dia da ovulação. Após a ovulação, à medida que o corpo ovariano forma e segrega progesterona, a temperatura corporal basal aumenta de 0,3 a 0,5°C até ao início da menstruação, quando a temperatura cai para o nível pré-ovulatório. Em circunstâncias normais, a curva da temperatura corporal basal de uma mulher durante um ciclo menstrual é bifásica, como mostra o diagrama abaixo. A temperatura corporal basal pode ser utilizada para determinar a presença ou ausência do corpo lúteo e a função do corpo lúteo, e assim a presença ou ausência de ovulação e a data estimada da ovulação. Por conseguinte, é importante para o diagnóstico e tratamento de pacientes com disfunção e infertilidade ovariana, e para a monitorização do resultado. As mulheres que desejam monitorizar a ovulação por temperatura corporal basal devem seguir as instruções abaixo: 1) Ter um termómetro disponível e saber como lê-lo com precisão. 2) Colocar o termómetro ao alcance fácil da cama e baixar a coluna de mercúrio todas as noites antes de ir para a cama. 3) Tomar a temperatura na boca durante 5 minutos todas as manhãs, imediatamente após acordar. É melhor que a temperatura possa ser tomada a uma hora fixa todas as manhãs (5h-7h). Não se levantar, urinar ou defecar, fumar, comer ou falar antes de tomar a temperatura. Depois de tomar a temperatura, registar os dados da temperatura com precisão numa tabela. 4.If se tiver sexo, deve ser indicado na tabela. 5. constipações, consumo de álcool, sono tardio, insónia, etc., afectam frequentemente a temperatura corporal. Isto deve ser indicado nas notas de referência. 6.If há um aumento da leucorreia, magra e clara como, clara, transparente, longa duração, etc., ou se há uma dor vaga transitória ou uma sensação de queda num lado do abdómen inferior, ou se há leucorreia rosa ou vermelha clara, ou se há hemorragia vaginal, aumento da libido ou outras anomalias durante o ciclo, estas devem ser anotadas em pormenor nas notas. 7) A data de início e cessação do exame, tratamento e medicação deve ser indicada nas observações. 8. cada ciclo menstrual deve ser registado num gráfico, começando pelo lado esquerdo do gráfico e indicando o início do período com um x. O gráfico da página anterior pode ser utilizado durante três ciclos, ou continuamente se não houver ciclo. Os seguintes símbolos podem ser utilizados para as notas do gráfico: ◎ indica o dia da relação sexual, indica o tempo × indica o período, “××” para volume alto, “,” para volume baixo ↑ indica o início do tratamento para exame dos sintomas ↓ indica a interrupção do tratamento ou Interrupção da medicação O formulário deve ser impresso e entregue ao médico no momento da visita para facilitar o diagnóstico e o tratamento.