Cancro do estômago O cancro do estômago é um tumor maligno comum em muitos países do mundo. A taxa de mortalidade do cancro do estômago é mais elevada no Japão e mais baixa nos Estados Unidos. Na China, as taxas de incidência e de mortalidade do cancro gástrico são também bastante elevadas, situando-se na primeira linha dos tumores malignos. A etiologia do cancro gástrico ainda não é muito clara, acreditando-se geralmente que a sua patogénese é multifatorial, incluindo a dieta, o ambiente, a infeção bacteriana e viral, a hereditariedade e outros factores. Prevenção primária do cancro do estômago: 1. Comer mais legumes frescos, frutas e melões, alho, milho e outros alimentos para aumentar a ingestão de vitaminas A e C. 2. Aumentar o consumo de carne fresca, peixe, ovos, leite e todos os tipos de produtos de soja, reduzir relativamente o consumo de alimentos ricos em amido, não comer alimentos bolorentos, e comer menos ou não comer alimentos fumados, salgados, fritos e ensopados. 3. Desenvolver bons hábitos alimentares, fazer as refeições a horas certas, não comer e beber excessivamente, evitar Comer alimentos duros, grosseiros e demasiado quentes; 4. comer alimentos menos salgados e reduzir a quantidade de sal; 5. não fumar, beber menos álcool forte, ser alegre e otimista, não amuar, especialmente evitar a raiva ao comer. Prevenção secundária do cancro gástrico: a medida mais aplicada é o rastreio de grupos de alto risco para deteção precoce do cancro gástrico. Cancro do esófago A China é uma das zonas de maior incidência de cancro do esófago no mundo. O cancro do esófago pode ser o resultado do efeito combinado a longo prazo de muitos factores etiológicos e factores de risco, ou seja, compostos de nitrosamina, fungos e toxinas, desequilíbrio nutricional, estilo de vida e hábitos alimentares deficientes, bem como suscetibilidade hereditária, factores mentais, etc. Prevenção primária do cancro do esófago: 1. evitar alimentos bolorentos; 2. mudar os hábitos alimentares, comer menos ou não comer alimentos fermentados ou bolorentos, não comer alimentos que contenham toxinas fúngicas e prestar atenção ao equilíbrio nutricional; 3. evitar que a água potável seja poluída; Prevenção secundária do cancro do esófago: 1. prestar muita atenção às lesões pré-cancerosas, tais como inflamação crónica do esófago, leucoplasia esofágica, estenose benigna do esófago, etc.; 2. se encontrar sensação de ardor na parte de trás do esterno, dificuldade progressiva em engolir, Se forem detectados sintomas como sensação de ardor atrás do esterno, dificuldade progressiva em engolir, arrotos, plenitude epigástrica, etc., deve ser dado um sinal de alerta e deve ser efectuado um exame atempado. Carcinoma hepatocelular O carcinoma hepatocelular primário (designado por cancro do fígado) é um dos cancros mais importantes que ameaçam gravemente a vida das pessoas. Ocupa o terceiro lugar no espetro de mortes por cancro na China. Existem três tipos patológicos principais de cancro do fígado, a saber, o carcinoma hepatocelular, o carcinoma colangiocelular e o cancro misto do fígado. De um modo geral, a etiologia e a patogénese do cancro do fígado ainda não são claras e podem estar relacionadas com os efeitos combinados de múltiplos factores. Atualmente, os factores relacionados com o desenvolvimento do cancro do fígado são: hepatite viral, aflatoxina B1, poluição da água potável, exposição a agentes químicos cancerígenos e alcoolismo. Prevenção primária do cancro do fígado: as principais medidas incluem o “controlo da água” (garantir que a água potável cumpre as normas de higiene), o “controlo dos alimentos” (evitar o consumo de alimentos bolorentos), a “prevenção da hepatite” (vacinação contra a hepatite B) e a atenção à higiene alimentar. ), e prestar atenção à higiene alimentar. Prevenção secundária do cancro do fígado: principalmente deteção precoce, diagnóstico precoce e tratamento precoce. Cancro colorrectal A ocorrência de cancro colorrectal é um processo multifatorial e multifaseado, e os seus factores de risco podem ser divididos em três categorias principais – antecedentes de saúde, antecedentes genéticos e antecedentes ambientais. Um estilo de vida pobre desempenha um papel importante no desenvolvimento do cancro colorrectal. Prevenção primária do cancro colorrectal: 1. dieta pobre em gorduras, em que a ingestão de gorduras não exceda 20% do total de calorias; 2. atenção ao equilíbrio alimentar; 3. pelo menos 25 gramas de fibras de diferentes fontes na dieta por dia; 4. evitar a ingestão excessiva de calorias e o excesso de peso; 5. não fumar; 6. exercício adequado. Prevenção secundária do cancro colorrectal: impressão digital rectal, sigmoidoscopia e pesquisa de sangue oculto nas fezes.