Pergunta do paciente: Doença: Hérnia discal Descrição: Fui examinado e nenhum tratamento foi feito, agora só tenho um pouco de dor nas costas, dar-me conselhos sobre o tratamento, o meu é considerado grave. O que eu gostaria de saber: O médico pode dar-me alguns conselhos sobre o tratamento e se eu preciso de cirurgia para o meu estado actual? Departamento hospitalar atendido: Summit Guangji Hospital Surgery, Orthopaedics Paciente Questão: Que tratamento preciso agora? Resposta: Tracção, acupunctura e fisioterapia, massagem, treino de força central para a região lombar e abdominal, combinado com os exercícios e métodos de manutenção descritos acima. Resposta de Tang Hejie, Departamento de Reabilitação, The Third Affiliated Hospital of Southern Medical University: Descanse numa cama dura, evite sentar-se, caminhar e ficar de pé prolongadamente, evite sentar-se e conduzir prolongadamente, sentar-se direito, não se sentar meio inclinado e meio sentado, manter as costas quentes, evitar tossir, espirrar e prevenir a prisão de ventre, etc. Além disso, proíba o abuso de álcool, e se necessário, use um colete de cintura para proteger as costas.