O que fazer com as insónias, o despertar precoce, as dores nas costas e as dores nas coxas?

De acordo com a medicina chinesa, as insónias, o despertar precoce, as dores nas costas e as dores nas coxas devem-se, na sua maioria, a disfunções do coração e dos rins (fogo no coração, deficiência de yin nos rins, disfunção das funções fisiológicas do coração e dos rins), que podem ser tratadas com medicamentos ou acupunctura, conforme prescrito.
1) Medicamentos: Se a insónia, o despertar precoce, as dores nas costas e nas coxas forem acompanhados de tonturas, zumbidos, afrontamentos e sudação nocturna (sudação anormal depois de adormecer, mas que cessa depois de acordar), azia e calor (calor nos corações das mãos e dos pés, e autoconsciência de irritabilidade e congestão no coração e no peito) e outros sintomas de desarmonia coração-rim, o princípio principal do tratamento é nutrir o yin e baixar o fogo.
O princípio principal do tratamento é nutrir o yin e reduzir o fogo. Pode ser tratado escolhendo a pílula Jiaotai com a pílula Liuweidihuang, conforme prescrito pelo médico, que pode desempenhar o papel de comunicar com o coração e o rim (o fogo do coração desce e a água do rim sobe, que está em controlo mútuo).
2) Terapia de acupunctura: Heart Yu e Kidney Yu são pontos no meridiano da bexiga, que podem tonificar o coração e os rins; Shenmen é um ponto no meridiano do coração, que pode acalmar a mente e ajudar a dormir, e a operação de acupunctura tem de ser realizada por um médico profissional.
A utilização dos medicamentos acima referidos deve ser efectuada sob a orientação de um médico, não sendo recomendada a utilização de medicamentos por conta própria, de modo a evitar atrasar a doença ou causar efeitos adversos.