O dia 11 de maio é o Dia Mundial da Obesidade, instituído pela Organização Mundial de Saúde (OMS). A obesidade é uma das dez principais doenças crónicas identificadas pela Organização Mundial de Saúde e é atualmente um dos mais graves problemas de saúde pública a nível mundial, sendo também a segunda causa de morte mais comum na sociedade atual, a seguir ao tabagismo. A obesidade não só provocará alterações na forma do corpo, mas, mais importante ainda, causará um aumento da incidência de diabetes, doenças coronárias e outras doenças crónicas, a obesidade tem sido o “assassino” invisível das nossas vidas. Atualmente, a população chinesa com excesso de peso ascende a 200 milhões de pessoas e a população obesa a mais de 90 milhões. Devido ao excesso de peso e à obesidade provocados pela diabetes, a hipertensão, as doenças cardiovasculares e outras doenças estão também a aumentar de ano para ano e constituem uma tendência de rejuvenescimento. Para resolver o problema da elevada taxa de obesidade nas pessoas modernas, há que começar por regular a alimentação, mudar os maus hábitos e fazer exercício físico razoável. Prevenção e controlo da obesidade, caminhamos juntos!