Recentemente tenho recebido muitas perguntas dos pais sobre como lidar com a congestão nasal dos seus filhos, respiração aberta da boca e sono deficiente após repetidas constipações. Aqui gostaria de explicar brevemente: No Inverno, devido ao tempo frio e seco, o corpo adapta-se a este ambiente ao congestionar a membrana mucosa da cavidade nasal e ao aumentar as turbinas, de modo a que o fluxo de sangue nas turbinas acelere para aquecer e humedecer o ar seco e frio que inalamos, de modo a que o ar inalado para a traqueia e pulmões seja adequado. Como resultado, sentimos que as passagens nasais são menos bem ventiladas do que no Verão. Isto é especialmente verdade para crianças com passagens nasais estreitas e para as que sofrem de rinite crónica. Neste caso, os sintomas clínicos são relativamente leves e a atenção diária ao calor para evitar constipações, a humidificação do ar interior e os cuidados diários de enxaguamento nasal irão reduzir os sintomas. Além disso, infecções respiratórias superiores repetidas em crianças podem causar hiperplasia das adenoides na parte posterior da cavidade nasal, que são uma massa de tecido linfático de natureza semelhante às amígdalas, atingindo o seu tamanho máximo aos 7-8 anos de idade e encolhendo gradualmente após os 13 anos de idade. Em alguns casos, as amígdalas aumentadas podem também obstruir as vias respiratórias, causando problemas respiratórios, respiração prolongada com a boca aberta, ronco, e até mesmo acordar de novo, o que pode afectar seriamente a qualidade do sono da criança. Além disso, a hiperplasia adenoideana pode bloquear a abertura faríngea da trompa de Eustáquio, causando otite média recorrente e afectando a audição. É importante levar o seu filho ao hospital para verificar se as adenoides são demasiado grandes para afectar as vias respiratórias. A medicação não é eficaz neste caso e a cirurgia é necessária. A adenoidectomia é agora realizada sob endoscopia nasal directa e é minimamente invasiva e minuciosa, com bons resultados e uma baixa taxa de recorrência. Os pais não devem ter demasiado medo da cirurgia e devem pesar os prós e os contras para decidir.