Depois de saltar à corda os sintomas da dor na barriga da perna pertencem ao desempenho fisiológico normal, não precisa de se preocupar muito, pode massajar e descansar mais, relaxar o músculo, ao mesmo tempo não continuar a aumentar a quantidade de exercício, tentar manter a quantidade original de exercício pode, ao mesmo tempo antes de saltar à corda para fazer um bom trabalho de aquecimento, especialmente o alongamento do músculo da perna, bem como após o alongamento do exercício, pode efectivamente prevenir a ocorrência de dor na barriga da perna.