Como tratar a tendinite de Aquiles

  A tendinite de Aquiles é uma das causas comuns de dor no calcanhar, que se desenvolve após uma tensão crónica. O tratamento é principalmente não cirúrgico e pode envolver fisioterapia, medicação oral, injecções locais, cirurgia e assim por diante.  O tratamento fisioterapêutico pode ser realizado por terapia de calor ou terapia de ondas ultra-rápidas, que podem ser utilizadas durante um período de tempo mais longo, e também por injecção local de glicocorticóides para eliminar a inflamação local. A inflamação do tendão de Aquiles pode ser causada pela incapacidade dos músculos da barriga da perna em relaxar ou ficar tenso. É também importante reduzir ou proibir a altura e o peso na vida diária, e aplicar a fitoterapia chinesa para mergulhar o pé afectado e massajá-lo localmente. Se os métodos acima mencionados não forem eficazes, recomenda-se a cirurgia. A cirurgia envolve a remoção de tecido inflamatório em torno da tendinite de Aquiles e a libertação de possíveis aderências locais.  A base do tratamento acima descrito é controlar a actividade dos músculos da barriga da perna em tempo útil e evitar actividade excessiva é um ajustamento necessário.