Os pacientes podem melhorar o ambiente do tracto gastrointestinal através de alguns alimentos, beber mais água diariamente, e conseguir um melhor efeito laxante corrigindo maus hábitos. Recomenda-se evitar a aplicação directa de fármacos ao laxante, se for constipação prolongada, pode procurar o diagnóstico médico e seguir os conselhos médicos para usar fármacos para tratamento sintomático: 1, condicionamento dietético: 1, legumes e frutas: apropriado para comer mais frutas e legumes frescos, tais como melancia, bananas, peras, maçãs, melão amargo, pepino, cavalinha, couve, aipo, lufa, pepino, etc.; 2, frutos secos: apropriado para comer frutos secos ricos em óleo, tais como pinhões, sésamo, sementes de melão A primeira é comer uma grande quantidade de água ou mel pela manhã para humedecer os intestinos e estimular os movimentos intestinais. Segundo, terapia medicamentosa: 1, laxantes lubrificantes: tais como parafina líquida, cortiça aberta, etc., podem humedecer, suavizar as fezes, e depois aliviar os sintomas de obstipação; 2, laxantes volumétricos: tais como sulfato de magnésio, sulfato de sódio, lactulose e outros medicamentos, tais medicamentos não serão absorvidos pelos intestinos, mas absorverão a expansão da água, misturados nas fezes aumentarão o volume das fezes e da água, e depois estimularão o peristaltismo intestinal. Tais medicamentos são suaves e seguros; 3. fórmulas de ervas chinesas: muitas receitas de medicina tradicional chinesa, tais como Ma Ren Wan, Ji Chuan Decoction, Si Mo Tang e outros remédios, mas como as constituições individuais são diferentes, as receitas aplicáveis são também diferentes, pelo que este método requer uma visita ao hospital, com base no diagnóstico e tratamento do ervanário clínico, uma compreensão aberta da medicina. Além disso, os pacientes precisam de prestar atenção à regulação diária e desenvolver hábitos intestinais regulares, evitando longos movimentos intestinais e olhando para os telemóveis durante os movimentos intestinais. Trabalho e descanso regulares, combinando trabalho e descanso, mantendo um humor relaxado e reforçando a actividade física. A massagem do abdómen no sentido horário pode ser benéfica para melhorar a obstipação.