A água doce tem um elevado valor nutricional e é geralmente boa para beber depois de beber álcool, sono deficiente, má digestão ou seca, fezes duras, obstipação, etc. É boa para aliviar os sintomas. Se tiver consumido demasiado álcool, poderá ter dores de cabeça e outros sintomas. Além disso, o mel pode alimentar os nervos das plantas, aliviar a tensão e ajudar a dormir, e é adequado para pessoas com insónia. Se sofrer de indigestão, retenção alimentar ou perda de apetite, também pode beber mel para promover a secreção de ácido gástrico e aumentar a motilidade gástrica para ajudar à digestão. É importante notar que o mel deve ser de qualidade regular e deve ser tomado com moderação e não em excesso. Se os sintomas acima forem graves, não se pode confiar inteiramente na água com mel para alívio e é aconselhável procurar tratamento médico activo para a doença.