Conteúdo relevante da pré-gravidez da mulher: Itens sugeridos (os ginecologistas verificam alguns ou todos de acordo com as pessoas): 1. Rotina sanguínea (tipo sanguíneo): deteção precoce de anemia e outras doenças sanguíneas, porque se a mãe for anémica, não só haverá complicações como hemorragia pós-parto e infecções puerperais, mas também se repercutirá no bebé, trazendo uma série de efeitos para o bebé, por exemplo, suscetibilidade a infecções, menor resistência e atraso no crescimento e desenvolvimento, etc. Exame de urina: ajuda no diagnóstico precoce de doenças renais. A gravidez de dez meses é um grande teste para o sistema renal da mãe, pois o aumento do metabolismo do corpo aumenta a carga sobre os rins. Se houver uma doença renal, as consequências serão muito graves. 3. rotina fecal: diagnóstico de doenças do aparelho digestivo e infecções parasitárias, como a infeção por Toxoplasma gondii, que, se não for detectada precocemente, pode levar a consequências graves, como aborto espontâneo e deformidades fetais. 4 . Função hepática (dois a metade): diagnóstico de vários tipos de hepatite e danos ao fígado. Se a mãe for uma paciente com hepatite viral e não for detectada a tempo, a gravidez pode causar consequências muito graves, parto prematuro e até morte neonatal. O vírus da hepatite também pode ser transmitido verticalmente à criança. 5) Fluoroscopia/fotografia do tórax: diagnóstico da tuberculose e de outras doenças pulmonares. Quando uma mulher com tuberculose engravida, a medicação utilizada para o tratamento será limitada e o tratamento será afetado. Além disso, a tuberculose ativa será muitas vezes agravada pelo esforço pós-parto, e existe o risco de transmissão para a criança. 6 . Conjunto completo endócrino ginecológico: diagnóstico de doenças ovarianas, como irregularidades menstruais, por exemplo, mulheres com tumores ovarianos, mesmo que o tumor seja benigno, após a gravidez, o aumento do útero freqüentemente afeta a observação do tumor, e até leva ao perigo de aborto espontâneo, parto prematuro e assim por diante. 7. rotina de leucorreia: rastreio de tricomonas, bolores e infecções bacterianas Se sofre de doenças sexualmente transmissíveis, é melhor tratá-las cuidadosamente primeiro e depois engravidar. Caso contrário, isso causará aborto espontâneo, parto prematuro, rutura prematura de membranas e outros perigos. 8 . Teste cromossômico: deteção precoce de doenças genéticas e infertilidade, como a doença de Crohn e a síndrome de Turner. 9.Exame físico geral: exame geral e avaliação da fertilidade. As mulheres tomam ácido fólico antes e depois da gravidez O ácido fólico é uma vitamina B solúvel em água, que é abundantemente armazenada em vegetais de folhas verdes, frutas e fígados de animais. O ácido fólico está envolvido em todo o processo do metabolismo humano e é uma vitamina essencial para a síntese do ADN, uma substância importante no corpo humano. Para além de provocar malformações do tubo neural no feto, a sua carência pode também aumentar a taxa de malformações nos olhos, lábios, palato, trato gastrointestinal, sistema cardiovascular, rins, ossos e outros órgãos. A toma de O,4 mg de suplementos de ácido fólico por dia durante o período compreendido entre um mês antes da gravidez e o segundo trimestre de gravidez pode prevenir a ocorrência da maioria das malformações do tubo neural no feto. Vale a pena referir que as mulheres devem tomar ácido fólico sob a supervisão de um médico, além disso, é necessário prestar atenção aos seguintes pontos: é necessário começar a tomá-lo a partir do mês anterior à gravidez. O objetivo da toma de ácido fólico antes da gravidez é manter o ácido fólico no corpo da mulher a um nível fixo, de modo a garantir um melhor estado nutricional de ácido fólico no embrião inicial. Durante o período sensível do início da gravidez, quando o tubo neural do feto se está a formar, é necessário ácido fólico suficiente para satisfazer as necessidades do sistema nervoso em desenvolvimento, pelo que deve ser tomado de forma consistente durante o período sensível do primeiro trimestre de gravidez, de modo a ter o melhor efeito preventivo. Os suplementos de ácido fólico são tomados para prevenir malformações do tubo neural causadas por deficiência de ácido fólico em mulheres grávidas. A carência de ácido fólico é a principal, mas não a única, causa das malformações do tubo neural. A toma de suplementos de ácido fólico pode prevenir 80% das malformações do tubo neural à nascença. Não utilize “comprimidos de ácido fólico” em vez de “suplementos de ácido fólico de baixa dosagem”. Os suplementos de ácido fólico contêm apenas 0,4 mg de ácido fólico por comprimido e são o único medicamento preventivo aprovado pelo Estado (nome comercial “Silien”). Existe no mercado um tipo de “comprimidos de ácido fólico” para o tratamento da anemia, cada um contendo 5 mg de ácido fólico, o que equivale a 12,5 vezes a quantidade dos comprimidos “Silien”. As mulheres grávidas não devem tomar doses tão elevadas de comprimidos de ácido fólico nas fases iniciais da gravidez, porque doses elevadas de comprimidos de ácido fólico a longo prazo terão efeitos adversos nas mulheres grávidas e nos fetos. Por conseguinte, recomenda-se às mulheres grávidas que ouçam as orientações dos médicos e do pessoal de saúde e que não tomem medicamentos indiscriminadamente nem os comprem indiscriminadamente. Condicionamento dietético das mulheres antes da gravidez O estado físico e nutricional das mulheres em geral, 3 meses a meio ano antes da gravidez, pode começar a prestar atenção ao condicionamento dietético, à ingestão diária de proteínas de alta qualidade, vitaminas, minerais, oligoelementos e a quantidade certa de gordura, estes nutrientes são a base material para o crescimento e desenvolvimento do feto, proteínas de alta qualidade referem-se a proteínas facilmente digeridas e absorvidas, tais como frango, pato, peixe, carnes magras, camarão, ovos, tofu, produtos de soja, etc. Vitaminas a A, D, C e B, principalmente. Os legumes e os frutos frescos são ricos em vitaminas, minerais e oligoelementos, dos quais o cálcio, o ferro, o fósforo, o zinco e o iodo são os mais importantes. O cálcio e o fósforo contribuem para a formação e o desenvolvimento dos ossos e dos dentes do feto, o ferro para a função hematopoiética, o zinco e o iodo para o desenvolvimento intelectual do feto e para a prevenção de deformações. A ingestão de gorduras pode contribuir para a absorção e utilização de vitaminas lipossolúveis. Dieta para futuros pais A dieta dos homens está intimamente relacionada com a sua própria saúde reprodutiva e, como a outra metade da reprodução da descendência, a dieta do pai é também crucial para a saúde futura da criança. Mesmo antes de ser pai, deve comer mais vegetais de folha verde, frutas e cereais grosseiros. Estes alimentos são ricos em ácido fólico e vitamina C. Se não conseguir obter vitaminas e ácido fólico suficientes através da alimentação, pode tomar medicamentos e vitaminas de ácido fólico sob a orientação do seu médico. Ao mesmo tempo, é melhor não mergulhar no tabaco e no álcool, ou maximizar a quantidade que fuma e bebe. Evite fumar, beba menos álcool (uma quantidade moderada de álcool abaixo do impacto sobre a fertilidade não é grande), longe da radiação, longe de todos os tipos de produtos químicos nocivos, não lave a sauna, não use roupa interior apertada durante muito tempo (a sauna ou o uso prolongado de roupa interior apertada fará com que a temperatura local suba, tem sido a espermatogénese, há informações que mostram que, como uma febre de mais de 39 graus, é possível inibir a espermatogénese de mais de meio ano). Princípios alimentares pré-gravidez da mulher O programa de nutrição pré-gravidez deve também ter em conta o princípio de uma alimentação equilibrada, conjugado com as características fisiológicas da conceção para a organização da dieta. Em primeiro lugar, para assegurar o fornecimento adequado de calorias, é preferível suprir as necessidades normais de um adulto com base em 2200 kcal por dia, mais 400 kcal, a fim de suprir o consumo da vida sexual e, ao mesmo tempo, para a conceção de uma parte das poupanças de energia, de modo a tornar a “essência dos ovos fortes”, para que a conceção e a eugenia criem as condições necessárias. Em segundo lugar, para garantir o fornecimento adequado de proteínas de alta qualidade, tanto os homens como as mulheres devem ingerir diariamente 40-60g de proteínas de alta qualidade na alimentação, para garantir o desenvolvimento normal dos óvulos fecundados. O terceiro é assegurar o fornecimento de gordura. A gordura é a principal fonte de energia térmica do corpo, e os seus ácidos gordos essenciais são substâncias indispensáveis que constituem os tecidos celulares do corpo, pelo que o aumento da ingestão de gordura de alta qualidade é benéfico para a gravidez. O quarto é a quantidade suficiente de sais inorgânicos e de oligoelementos, cálcio, ferro, zinco, cobre, etc., para formar os ossos, fabricar sangue, melhorar a inteligência e manter o equilíbrio do metabolismo do organismo. Por último, o fornecimento da quantidade certa de vitaminas pode ajudar o desenvolvimento e o crescimento dos espermatozóides, dos óvulos e dos óvulos fecundados, mas o excesso de vitaminas, como as vitaminas lipossolúveis, também pode ser prejudicial para o organismo, pelo que se recomenda que tanto os homens como as mulheres consumam mais a partir dos alimentos e tomem suplementos vitamínicos com precaução. Especificamente, recomenda-se que tanto o marido como a mulher consumam diariamente 150-200g de carne animal, 1-2 ovos, 50-150g de produtos de soja, 500g de legumes, 100-150g de frutas, 400-600g de alimentos básicos, 40-50g de óleos vegetais, 20-50g de frutos duros e 500ml de leite. As mulheres precisam de prestar atenção às seguintes precauções antes de engravidar: 1. As mães devem insistir em fazer exercício e resistir aos efeitos causados por constipações, rubéola e outros vírus. A mãe deve continuar a praticar exercício físico para resistir às deformações fetais causadas por constipações, rubéola e outros ataques virais. As mães devem exercitar-se moderadamente e evitar participar em competições desportivas extenuantes, porque a excitação e o nervosismo do estado mental atlético afectarão o equilíbrio das suas funções fisiológicas e, se tiverem de participar, devem adiar a conceção. 2, o embrião no início da gravidez precisa de nutrição, pode ser diretamente do endométrio armazenado nutrientes, por isso a preparação nutricional antes da gravidez é muito importante. A fim de preparar um bom corpo antes da gravidez, deve distribuir razoavelmente as refeições e comer uma variedade de alimentos ricos em nutrientes, como carne, produtos de soja, legumes e frutas. 3, uma variedade de substâncias nocivas não só afectam a saúde física da futura mãe, como também afectam o crescimento e o desenvolvimento do feto, sendo um fator importante na indução de malformações fetais. Exposição pré-gravidez a substâncias nocivas, como radiação, chumbo, cádmio, mercúrio, etc. as pessoas devem prestar atenção para verificar se as substâncias nocivas do corpo excedem o padrão normal, como exceder o padrão, deve deixar esse trabalho por um período de tempo, o corpo de todos os indicadores do valor do normal antes da conceção. 4, a teratogenicidade das drogas é uma causa importante de malformações congénitas. As drogas teratogênicas geralmente podem passar pela placenta diretamente para o feto, e nos primeiros três meses de gravidez, o feto é mais suscetível aos efeitos das drogas. Se os medicamentos tomados antes da gravidez se acumularem no corpo da mãe, o desenvolvimento do feto será afetado. Portanto, os primeiros meses de gravidez com drogas devem ser cautelosos. 5, a eugenia não é apenas a mulher. Estudiosos estrangeiros descobriram que os homens que usam jeans apertados pressionam os testículos para o canal inguinal, onde a temperatura é mais alta, resultando em hipoplasia espermatogênica. 6, para não entrar na sala depois de beber. O álcool, o principal componente do vinho, entra no corpo e causa aberrações cromossómicas e mutações genéticas no corpo humano. Se conceber depois de beber, o desenvolvimento do feto será muito afetado. As crianças concebidas após o consumo de álcool tendem a ter um fraco desenvolvimento intelectual, um desenvolvimento deficiente das capacidades motoras finas e uma variedade de deformações, tais como calcanhares pequenos, lábios de lebre, pernas curtas, doenças cardíacas congénitas, etc. Por esta razão, as mulheres que estão a planear engravidar não devem beber álcool e devem desencorajar os seus maridos de fazerem o mesmo.