Hoje em dia, os homens e as mulheres urbanos, os jovens pós-80 e pós-90, bem como os homens e as mulheres mais velhos e na moda, preocupam-se todos com o seu peso e os amigos já não se encontram com a pergunta “Já comeste? Em vez disso, é “Yo! Voltaste a perder peso!” A resposta é normalmente “Não, engordei, era mais magro do que sou agora” ou “Vá lá, engordei outra vez recentemente. O que posso fazer?” e depois é altura de partilhar todo o tipo de dicas para perder peso. Mas será que conhece realmente o seu corpo? O seu estado de saúde atual é obeso? A era da boa forma física para todos está prestes a começar, e toda a gente está a fazer exercício, independentemente de ser gorda ou magra, e este hábito virtuoso vem do reconhecimento de que a obesidade é má para si. Quais são os perigos da obesidade? 1, a obesidade é inimiga da saúde e da longevidade De acordo com as estatísticas, a incidência de embolia cerebral e insuficiência cardíaca em pessoas obesas é duas vezes superior à das pessoas com peso normal, a incidência de doença coronária é duas vezes superior à das pessoas com peso normal, a incidência de hipertensão é 2-6 vezes superior à das pessoas com peso normal, combinada com a diabetes é cerca de 4 vezes superior à das pessoas normais, combinada com a doença do cálculo biliar é 4-6 vezes superior à das pessoas normais, mais grave é que a esperança de vida das pessoas obesas será significativamente reduzida. De acordo com relatórios, 10% dos homens de 45 anos com excesso de peso, a sua esperança de vida do que as pessoas com peso normal para encurtar 4 anos, com estatísticas japonesas mostram que a taxa de mortalidade padrão de 100%, a taxa de mortalidade de pessoas obesas para 127,9%. 2, a obesidade afecta a força de trabalho, propenso a trauma Corpo pessoas obesas são muitas vezes com medo de calor, sudorese, fadiga fácil, inchaço dos membros inferiores, varizes, dobras da pele sofrem de dermatite, etc., pessoas gravemente obesas, ação lenta, atividades de caminhada são difíceis, um pouco de atividade será pânico falta de ar, o que afeta a vida normal, grave até mesmo levar à perda de trabalho. Devido ao facto de a reação da pessoa obesa ser lenta, também é fácil sofrer todo o tipo de traumatismos, acidentes de viação, fracturas e entorses, etc. As pessoas obesas têm mais tecido adiposo, aumentam o consumo de oxigénio, o coração trabalha muito, de modo que a hipertrofia do miocárdio, especialmente a carga do ventrículo esquerdo, aumenta, o que facilita a indução de hipertensão. Deposição de lípidos na parede arterial, resultando no estreitamento do lúmen, endurecimento, propenso a doença cardíaca coronária, angina de peito, acidente vascular cerebral e morte súbita. Em quarto lugar, a função pulmonar tem um impacto negativo na função pulmonar, que consiste em fornecer oxigénio a todo o corpo e expelir dióxido de carbono. As pessoas obesas precisam de mais oxigénio devido ao aumento de peso, mas os pulmões não podem aumentar a função, ao mesmo tempo que as pessoas obesas acumulam gordura abdominal e restringem o movimento respiratório dos pulmões, pelo que pode causar falta de oxigénio e dificuldades respiratórias e, finalmente, levar a insuficiência cardíaca e pulmonar. Quinto, fácil de provocar lesões no fígado e na vesícula biliar Devido à insulinemia elevada dos obesos, a síntese endógena de triglicéridos é hiperproliferativa, o que provoca a acumulação de triglicéridos no fígado, formando assim um fígado gordo. Nas pessoas obesas, o teor de colesterol dos ácidos biliares aumenta em comparação com as pessoas normais e excede a solubilidade da bílis, pelo que as pessoas obesas são propensas a uma elevada percentagem de cálculos de colesterol. 50-80% das mulheres com doença do cálculo biliar são consideradas obesas. Na altura da cirurgia, cerca de 30% das pessoas altamente obesas têm uma combinação de cálculos biliares. A doença dos cálculos biliares é mais frequente nos seguintes casos: mulheres obesas, com mais de 40 anos de idade, pessoas obesas com peso normal em comparação com as mulheres cuja incidência de cálculos biliares é cerca de seis vezes superior. Seis, propensos a doenças endócrinas e metabólicas e ocidentais “Y” características de obesidade são diferentes, o tipo de obesidade chinesa é geralmente obesidade central, pessoas amarelas que sofrem de obesidade, irá causar uma variedade de doenças físicas, ainda mais grave do que o branco, pessoas negras. As pessoas obesas, a carga cardíaca aumentará, mais absorção de toxinas, alterações endócrinas, juntamente com a obesidade causada pelas anomalias metabólicas e endócrinas, muitas vezes podem causar uma variedade de doenças. As anomalias no metabolismo da glicose podem causar diabetes, e alguns estudos descobriram que 70-85% são causadas por uma dieta rica em açúcares e calorias. Quando os diabéticos perdem peso, o seu estado melhora. O metabolismo anormal das gorduras pode causar hiperlipidemia, e o metabolismo anormal dos ácidos nucleicos pode causar hiperuricemia, etc. As mulheres obesas, devido à disfunção dos ovários, podem causar distúrbios menstruais graves que podem levar à infertilidade. Sete, sobre os tumores malignos A causa de 35% dos tumores malignos deve-se a maus hábitos alimentares, tendo a revista “The Lancet” publicado um artigo que, até à data, é o maior trabalho de investigação epidemiológica neste domínio. O estudo foi realizado entre 5,24 milhões de pessoas no Reino Unido, cujo índice de massa corporal foi registado e cuja incidência de tumores foi acompanhada ao mesmo tempo. No total, 167.000 pessoas desenvolveram tumores no estudo; a avaliação apontou para uma correlação entre o aumento do índice de massa corporal e o aumento da incidência de tumores. Dez tipos de cancro estão fortemente associados à obesidade e as mulheres têm mais probabilidades de serem obesas: cancro do útero, da vesícula biliar, dos rins, do colo do útero, da tiroide, leucemia, do fígado, do cólon, do ovário e da mama. Este estudo confirma igualmente que a obesidade é pior para as mulheres. 14% das mortes por cancro nos homens e 20% das mortes por cancro nas mulheres são causadas pela obesidade. Oito, outros pacientes obesos, se forem operados, aumentarão a dificuldade da cirurgia, a infeção fácil após a cirurgia; as pessoas obesas aumentarão o risco de anestesia, a cirurgia após a ferida é fácil de abrir, a oportunidade de infetar a pneumonia de queda e outras complicações são mais do que pessoas não gordas; a obesidade também pode causar artropatia, o aumento de peso pode fazer com que muitas articulações (como coluna, ombro, cotovelo, quadril, articulações do pé) se desgastem ou rasguem e causem dor; pessoas obesas podem complicar muitos A obesidade pode ser complicada por muitas hérnias, a mais comum das quais é uma hérnia hiatal do esófago, em que a parte superior do estômago é deslocada para a cavidade torácica.