O que fazer se se constipar durante a amamentação

As mulheres grávidas que amamentam e que estão sobrecarregadas de trabalho e subnutridas podem facilmente sofrer de constipações, uma vez que a sua resistência corporal diminui. Uma dieta de amamentação deve incluir uma gama completa de nutrientes, uma variedade mais completa de alimentos, proteínas de melhor qualidade, farinha de arroz, frutas e legumes, etc. Deve também dormir o suficiente. Tenha o cuidado de aumentar a roupa e de não expor os seios e as costas durante a amamentação. Por um lado, favorecerá a produção de leite e, por outro, melhorará a resistência. A maior parte das constipações são causadas por infecções virais, que se curam sozinhas no espaço de uma semana. Beber muita água ajudará a eliminar as toxinas do corpo e promoverá a melhoria da constipação. Recomenda-se a ingestão de fruta fresca rica em vitamina C para aumentar a imunidade e a resistência à doença, como as laranjas e os kiwis. Se a temperatura corporal ultrapassar os 38,5 graus Celsius, pode ser administrado arrefecimento físico e antipiréticos orais. Verifique as análises ao sangue, a PCR e a PCT para determinar se a infeção é viral ou bacteriana. Se for uma infeção bacteriana, podem ser adequados antibióticos orais. Se for uma infeção viral, recomenda-se a administração oral de Shuanghuanglian Oral Liquid e Banlangen Granules. Devem ser tomados cuidados adicionais durante a amamentação e o quarto deve ser ventilado para evitar a transmissão ao bebé. Em caso de doença grave ou de transmissão ao bebé, deve dirigir-se imediatamente a um hospital normal e consultar um especialista. Não atrase o diagnóstico. (Para medicamentos específicos mencionados neste artigo, consulte um especialista para obter aconselhamento)