Quais são as precauções para as crianças no Verão?

  Como posso educar melhor o meu filho no Verão quente? Os bebés de Verão têm um mau baço e estômago. Muitas mães dizem que as crianças não comem o problema, como acompanhar a alimentação dos bebés no Verão, as crianças de Verão seguintes precisam de prestar atenção.  1, a dieta não deve ser demasiado fria: no Verão uma variedade maior de melões e frutas, os pais fazem frequentemente alguns pratos frios refrescantes, se inadvertidamente obrigarem as crianças a comer demasiados melões e frutas frias, podem levar a distúrbios digestivos, vómitos, diarreia, etc. 2, depois de transpirar não deve tomar um duche frio: depois de transpirar, como um duche frio, fará com que os poros do corpo inteiro se fechem rapidamente, a contracção vascular rápida pode afectar o funcionamento do corpo, as crianças são propensas a doenças.  3, menos beber mais água: várias bebidas como refrigerantes, sumos, cola, etc. contêm mais açúcar e electrólitos, demasiada ingestão pode afectar o apetite e a função digestiva, as crianças suam mais após o exercício, é melhor beber mais água simples para reabastecer a água.  4, na sala climatizada não deve permanecer demasiado tempo: longa utilização de salas climatizadas porque as portas e janelas estão fechadas e o conteúdo de ar fresco interior é menor, a criança no ar frio e seco durante demasiado tempo, a resistência do tracto respiratório e digestivo irá diminuir, pode causar infecções do tracto respiratório superior e diarreia.  5, a dieta não deve ser demasiado leve: o calor do Verão as crianças são propensas ao fogo, mas a criança está no período de crescimento e desenvolvimento, a procura de nutrição, uma dieta demasiado leve levará a desordens nutricionais, pelo que a dieta das crianças de Verão deve ser diversificada, deve ser suplementada com peixe fresco, carne fresca, ovos frescos, fígado de porco, etc.  6, o tempo da sesta não deve ser demasiado longo: a sesta demasiado longa, o sistema nervoso central do cérebro aprofundará a inibição, levando a que o tempo de encerramento capilar das células cerebrais seja demasiado longo, de modo a que o fluxo sanguíneo cerebrovascular seja relativamente reduzido, podendo afectar o espírito da criança após o despertar.