Curar ou não curar uma constipação durante a gravidez? 1. confirmar se está mesmo constipada Após a gravidez, devido aos níveis hormonais e estrutura anatómica das mulheres, com o aumento do número de semanas de gravidez da cavidade nasal, os pulmões para todo o tórax também está passando por mudanças adaptativas, congestão da mucosa nasal, glândulas ativas, mucopolissacarídeos e aumento da atividade fagocítica, muitas mulheres grávidas experimentam congestão nasal, epistaxe e outros sintomas semelhantes a um resfriado, na verdade, é devido a essas mudanças fisiológicas causadas por. 2, constipação ligeira e comum Após a gravidez, devido à hipertrofia, edema, congestão das membranas mucosas do trato respiratório, como o nariz, a faringe e a traqueia, e à redução da resistência às doenças, o trato respiratório das mulheres grávidas é fácil de infetar e causar constipações. Se se tratar de uma constipação comum, apenas a tosse, o corrimento nasal e a tosse ligeira têm, de um modo geral, pouco efeito no feto. Neste momento, não há necessidade de usar remédios, preste atenção ao descanso, mantenha-se aquecido e beba mais água fervida. 3, constipação viral grave e epidémica As mulheres grávidas com febre alta persistente terão um certo efeito sobre o feto. O feto é sensível a ambientes de alta temperatura, e estudos mostraram que temperaturas corporais elevadas durante diferentes períodos da gravidez podem ter um efeito adverso no curso e no resultado da gravidez. Por exemplo, ① temperatura no início da gravidez pode levar a aborto espontâneo, natimorto, natimorto, malformação fetal, aumento da incidência de morte neonatal; ② temperatura média e tardia da gravidez pode levar a taquicardia fetal, ou mesmo sofrimento fetal ou morte fetal no útero. Neste ponto, você precisa ir ao hospital a tempo de tomar o plano de tratamento adequado. Como tratar a constipação durante a gravidez? (1) Se você tiver um resfriado sem febre, ou se sua temperatura corporal não exceder 38 ℃, você pode ser tratado sem medicação e isso não afetará o feto. (2) Se o resfriado for grave com febre alta, além do tratamento geral, a temperatura deve ser controlada o mais rápido possível. Podem ser usados métodos de arrefecimento físico, como colocar gelo na testa e no pescoço, aplicar compressas frias com toalhas molhadas, esfregar o pescoço e as axilas com 30%~35% de álcool, etc. Também podem ser usados medicamentos para baixar a temperatura. 2, tratamento medicamentoso As mulheres grávidas devem evitar ou ter cuidado ao usar medicamentos anti-gripe. Porque alguns dos ingredientes desses medicamentos podem ser desfavoráveis às mulheres grávidas e prejudiciais ao feto. De acordo com a nocividade dos medicamentos para o feto, a FDA promulgou o padrão de nível de perigo (ou seja, nível A, B, C, D, X). (1) Cumprir rigorosamente os princípios básicos da medicação na gravidez: ① Deve haver indicações claras para o uso de drogas para evitar o uso desnecessário de drogas, pode usar uma única espécie, não use uma combinação de drogas. ② Ao usar drogas, tente usar drogas não teratogênicas da classe A, B, tenha cuidado com drogas da classe C, proibidas drogas da classe D, X. ③ A dosagem dos medicamentos na gravidez deve ser adequada, usando a menor dose eficaz possível, e a duração da administração do medicamento deve ser a mais curta possível, caso contrário, pode causar reações adversas ao feto [3]. Quando o novo medicamento e o antigo são igualmente eficazes, o antigo deve ser escolhido porque o novo medicamento tem um curto período de aplicação clínica. Não existem provas fiáveis de segurança para o feto. Alguns medicamentos podem ter efeito sobre o feto, mas podem tratar doenças que colocam em risco a saúde ou a vida da gestante, então devem ser usados após pesar totalmente os prós e os contras, e a dosagem deve ser ajustada a qualquer momento de acordo com a condição, o medicamento deve ser descontinuado a tempo e, se necessário, deve ser realizada a monitorização da concentração sanguínea. (2) Seleção de medicamentos apropriados ① Medicamentos antivirais O resfriado comum geralmente será curado após 5 ~ 7d, e o uso de medicamentos antivirais não é recomendado. É possível que o perigo do vírus da gripe e das complicações para as mulheres grávidas e fetos exceda o perigo dos medicamentos, pelo que aqueles que sofrem de gripe podem beneficiar da utilização de medicamentos antivirais, para além do tratamento de apoio sintomático. ② Utilização de antimicrobianos Normalmente, os antimicrobianos não são necessários para as constipações virais, a menos que haja indicação de infeção bacteriana. Nas infecções bacterianas agudas, os valores da proteína C-reactiva (PCR) situam-se frequentemente no intervalo de 15-35 mg/L, e a maioria dos doentes com infecções virais tem uma PCR no intervalo de referência. Como a taxa positiva de PCR0 na infeção bacteriana é de 100%, o teste de PCR é afetado por menos factores e demora menos tempo, o que é mais propício ao diagnóstico e tratamento precoces. A infeção aguda do trato respiratório superior na gravidez pode monitorizar a PCR e a utilização adequada de medicamentos antibacterianos. Medicamentos supressores da tosse e expectorantes Na infeção do trato respiratório superior, alguns doentes têm tosse e expetoração. A utilização de supressores da tosse contendo codeína no início da gravidez pode provocar hérnia inguinal, defeitos cardíacos e fenda labial e palatina nos bebés. Alguns dos medicamentos chineses patenteados para dispersar a tosse fria e eliminar o calor da tosse contêm éfedra, a éfedra pungente e quente impede o qi fetal, pelo que as mulheres grávidas devem ser utilizadas com precaução. Os efeitos adversos da maioria dos medicamentos chineses proprietários para mulheres grávidas não são claros, e a aplicação clínica deve ser particularmente cautelosa. ④ Antipirético e analgésico Geralmente, os medicamentos antipiréticos não são recomendados para febre baixa para reduzir o uso de medicamentos. Para febre alta (≥38,5 ℃), ibuprofeno (Classe B), diclofenaco (Classe B), acetaminofeno (Classe B) podem ser usados de acordo com a classificação do FDA de medicamentos usados na gravidez. No entanto, a rotulagem da utilização do ibuprofeno em mulheres grávidas varia consoante a empresa farmacêutica. O ibuprofeno está contraindicado na gravidez e o diclofenac sódico não é recomendado. Portanto, ainda não existe um padrão uniforme para o uso de medicamentos na gravidez. ⑤ Antialérgicos Tendo em conta a segurança do feto, os anti-histamínicos não são geralmente utilizados. No entanto, algumas preparações compostas de medicamentos chineses patenteados contêm anti-histamínicos, e as mulheres grávidas precisam prestar atenção à composição do medicamento para ver se há medicamentos C, como alguns medicamentos chineses de limpeza de calor e desintoxicação contendo maleato de clorfeniramina. Loratadina, diclofenac tadina, ebastina, cetirizina, experiências com animais não encontraram efeitos adversos no embrião, mas a segurança da medicação na gravidez ainda não foi determinada, as mulheres grávidas devem ser usadas com cautela. Equilíbrio nutricional, melhoria da aptidão física, prevenção de constipações Durante a gravidez, as mulheres grávidas devem prestar atenção à prevenção de constipações, ao equilíbrio nutricional, à melhoria da aptidão física, geralmente através da regulação da dieta para desempenhar um efeito preventivo das constipações. Regulação da dieta 1, muitas vezes comer alho pode fazer a chance de resfriados. 2, o iogurte contém probióticos, que podem proteger o trato intestinal e impedir a produção de bactérias causadoras de doenças. Além disso, alguns iogurtes contêm bactérias do ácido lático que podem promover o crescimento de glóbulos brancos no sangue. 3, a pele também faz parte do sistema imunitário do corpo, a suplementação de vitamina A pode melhorar a resistência da pele a bactérias, vírus e outras violações do efeito de barreira. A melhor maneira de suplementar a vitamina A é obter beta-caroteno dos alimentos, a batata-doce é a maneira mais rápida de obter essa nutrição, é rica em beta-caroteno e baixa caloria. 4, o zinco é muito importante na dieta, pode promover o crescimento de glóbulos brancos, e assim ajudar o corpo a prevenir vírus, bactérias e outras substâncias nocivas. A carne bovina é uma importante fonte de suplementação de zinco, portanto, no inverno, suplementação adequada de carne bovina, prevenção de gripes e resfriados. 5, os cogumelos são alimentos que estimulam o sistema imunitário. Comer cogumelos pode promover a produção de glóbulos brancos. 6, a suplementação de selênio pode aumentar a quantidade de imunoglobulina, que por sua vez ajuda a limpar o vírus da gripe no corpo. O selénio provém principalmente de frutos do mar, como ostras, lagostas, caranguejos e amêijoas, que ajudam a reforçar o sistema imunitário. 7) A aveia e a cevada contêm beta glucano, uma fibra com propriedades antibacterianas e antioxidantes. O consumo de aveia e cevada pode aumentar a imunidade, acelerar a cicatrização de feridas, mas também ajudar os antibióticos a terem um melhor efeito terapêutico.