Após o desmame, as glândulas mamárias ficam muitas vezes soltas e flácidas, e o estado de secura das glândulas mamárias pode ser melhorado através de massagem mamária e do reforço da nutrição, havendo diferenças individuais no tempo de recuperação. Após o período de amamentação, as glândulas mamárias deixam de produzir leite e tornam-se gradualmente frouxas e flácidas, mostrando um estado de secura, o que afecta a beleza dos seios das mulheres. Neste caso, a massagem mamária pode ser utilizada para aumentar a elasticidade dos seios e restaurar a plenitude dos seios, bem como para assegurar uma ingestão nutricional adequada, o que ajudará a recuperar a forma dos seios. Ao mesmo tempo, recomenda-se o uso de roupa interior larga e apertada para apoiar os seios, o que pode evitar eficazmente a flacidez dos seios. Além disso, as mulheres que deixam de amamentar também podem melhorar os seus seios praticando uma quantidade moderada de exercício físico, bem como melhorando o seu apetite, regulando o seu humor e promovendo o sono. Não perder demasiado peso, para não agravar a flacidez dos seios.