As mães continuam a produzir leite quando sentem fome durante a noite, mas uma fome prolongada pode reduzir a produção de leite. As mães são aconselhadas a consumir dietas ligeiras, como papas, leite e ovos, de forma a repor a energia corporal. O leite é produzido através da secreção de oxitocina e lactogénio pela glândula pituitária da mãe. Quando a placenta nasce, o nível de estrogénio e progesterona desce subitamente e a hipófise começa a segregar prolactina, que promove a secreção de leite dos seios. A descarga contínua de leite tem de ser feita através do reflexo de lactação, e a sucção frequente do bebé no mamilo pode estimular a glândula pituitária materna a continuar a segregar prolactina, estimulando assim as glândulas mamárias a segregar leite. Por conseguinte, se o bebé continuar a mamar, mesmo que a mãe sinta fome à noite, isso não afectará significativamente a secreção de hormonas, continuará a segregar leite, apenas devido ao menor calor do corpo, reduzirá ou inibirá a secreção de prolactina até certo ponto, de modo que a quantidade de produção de leite é reduzida. Por conseguinte, as mães devem manter uma dieta equilibrada durante a amamentação para garantir a secreção de prolactina, que por sua vez promove a produção de leite. Não se recomenda a perda de peso durante a amamentação, especialmente sob a forma de dieta, de modo a evitar danos no corpo, o que também afectará a qualidade e a quantidade de leite materno e, indiretamente, afectará o crescimento e o desenvolvimento do bebé.