É importante cuidar completamente do seu corpo durante o seu período fisiológico
Se um resfriado for detectado e tratado precocemente, não deixará quaisquer efeitos residuais e prejudicará o seu corpo. Se o ignorar, os sintomas agravar-se-ão e sentir-se-á tonto e cansado antes de o tratar, o que demorará mais tempo a sarar.
Se tiver um resfriado durante o seu período fisiológico e não o tratar completamente depois, pode tornar-se mais sensível e mais fraco, e a sua resistência pode tornar-se mais fraca, e pode adoecer depois se houver uma ligeira infecção bacteriana.
O método de recuperação a partir de uma constipação fisiológica
1.Ease dor de cabeça
Empurrar e esfregar do salão do selo para o templo durante cerca de 2 minutos, e depois pressionar e esfregar o templo sozinho durante 2 minutos.
2.Eliminate dores nas costas
Fazer um punho com ambas as mãos, destacar o dedo indicador e colocá-lo nas costas onde as vértebras lombares se sentem doridas, esfregar de forma circular e massajar suavemente durante cerca de 3 minutos.
3.Release stress
Fazer um punho com uma mão e utilizar as articulações do dedo indicador mais o dedo médio mais o anelar na parte de trás da mão para pressionar os pontos da cabeça que se sentem doridos durante cerca de 3 minutos.
4.Psychological Acondicionamento
As emoções afectam a função imunitária do corpo, que é o que a medicina chinesa chama as sete emoções que causam doenças. É melhor prevenir do que remediar, e manter as suas emoções confortáveis é também uma forma de prevenir constipações.
Remédios para o manter quente
1.Warming embalagem para dispersar o frio
Coloque 25 gramas de artemísia, 5 gramas de cominho, 3 gramas de huyengsuo e 20 gramas de feijão vermelho num saco, coloque-o no microondas durante cerca de 2 minutos e depois retire-o, coloque-o no abdómen através da roupa e aplique no abdómen para aquecer os meridianos e livrar-se do frio.
2.Chinese banho de pés de ervas para revigorar o sangue
5 gramas de gengibre seco, Radix et Rhizoma, 3 gramas cada de Radix et Rhizoma, 4 gramas de Angelica Sinensis, 2 gramas de Cornus officinalis, verter no recipiente do banho de pés, injectar água quente no tornozelo, esperar até que a água não esteja quente, colocar os pés no molho durante cerca de 20 minutos, sentir-se quente.
3, suplementos dietéticos herbais para condicionamento alopático
1, para aliviar a dor de cabeça e congestão nasal: folhas secas de amora e crisântemo.
2, aliviar comichão na garganta e tosse: bergamota, gengibre, eustoma, varíola, pó de varíola.
3, resolvendo o catarro e humedecendo os pulmões: Luo Han Guo, Chen Pi, Sha Shen, Yu Zhu.
4, Luo Han Guo, Chen Pi, Sha Shen, Yu Zhu.
5. Congestão nasal calmante: Fangfeng, Chaihu, Qianhu, Platycodon grandiflorus, Angelica dahurica, Pueraria lobata.
6. Fructus Anemarrhenae, Radix Bupleurum, Radix Astragali, Radix Angelicae Sinensis, Radix Angelicae Sinensis e Radix Angelicae Sinensis.
Há muitas maneiras de tratar constipações. Para constipações menstruais, embora não seja recomendado o uso de medicamentos, se a condição for grave, é melhor seguir os conselhos médicos e usar os medicamentos de forma apropriada para que a constipação possa melhorar o mais rapidamente possível e o corpo possa recuperar a sua saúde.