Os seios não só reflectem a beleza madura de uma mulher, como também representam a saúde do organismo feminino. No entanto, muitas mulheres, especialmente as trabalhadoras modernas, estão sujeitas a múltiplas pressões do trabalho e da vida durante muito tempo sem alívio, muitas vezes ficam acordadas até tarde, consomem muita dieta rica em calorias e gorduras, raramente fazem exercício, não fazem ou raramente fazem exames de saúde e usam cosméticos e produtos de saúde que contêm estrogénio, etc., o que muitas vezes leva a uma hiperplasia glandular anormal na mama, e quando a hiperplasia escapa à resposta imunitária do corpo e não é controlada a partir daí, formará Tumores, que põem seriamente em perigo a saúde dos seios das mulheres. A hiperplasia da glândula mamária é uma doença causada por um desequilíbrio endócrino que resulta na proliferação do tecido mamário e da sua matriz intersticial, observada sobretudo em mulheres com idades compreendidas entre os 25 e os 50 anos. As principais manifestações são o inchaço periódico e a dor na mama, mais evidentes antes da menstruação e aliviados após a menstruação; alguns podem ser sentidos como nódulos na mama, sob a forma de flocos, blocos, tiras, grânulos e outras formas diferentes, com bordos imperceptíveis e uma textura dura ou moderadamente dura. Podem também ocorrer alterações psicológicas como irritabilidade e irritabilidade. Em suma, trata-se de uma doença crónica, multifatorial, com um curso longo e recorrente. É também uma doença comum a que a maioria das mulheres está sujeita e que requer atenção. A hiperplasia da glândula mamária pode ser tratada com uma combinação de medicamentos e fisioterapia local. A medicina chinesa deu grandes contributos neste domínio e a maior parte dos medicamentos chineses são utilizados para aliviar a tensão do fígado e do Qi, bem como para suavizar e dispersar os nós. Para a fisioterapia local, pode ser utilizado um instrumento especial – o Breast Therapy Instrument. Este irradia os tecidos profundos através de luz infravermelha para promover o metabolismo local e ativar o sistema imunitário; sob a ação de impulsos eléctricos locais, são introduzidos fármacos através da pele nos tecidos doentes, de modo a que os fármacos possam ser concentrados localmente para obter efeitos terapêuticos. A combinação dos dois métodos é complementar e reforça-se mutuamente, obtendo-se assim um bom efeito terapêutico. Uma vez que as causas do aumento do peito foram identificadas, a prevenção é mais importante do que o tratamento. Para bem da saúde física e mental das mulheres e para evitar a mastopatia, gostaríamos de dar as seguintes sugestões: 1. Manter uma boa disposição, ser emocionalmente estável e descontraída. Evitar os maus estímulos psicológicos. 2. viver uma vida regular, trabalhar e descansar a horas razoáveis, combinar trabalho e descanso, e não ficar acordado até tarde. 3, reduzir a ingestão de dieta rica em calorias e gorduras; comer mais vegetais, frutas e grãos grosseiros. 4 Exercite-se mais para evitar a obesidade excessiva e melhorar a imunidade. 5 . Não abuse de medicamentos contraceptivos e evite usar cosméticos e produtos de saúde que contenham estrogênio. 6.Faça check-ups médicos regulares para entender sua condição física. Faça auto-exames de mama regularmente para obter deteção, diagnóstico e tratamento precoces e para prevenir doenças antes que elas ocorram.