Para dores lombares, a primeira coisa que se pode fazer é fisioterapia, como massagem, acupunctura e cremes como Flurbiprofen Baboo ou Pomada para as dores nos ossos para áreas localizadas, e analgésicos como o Fotarine podem ser aplicados localmente. Para dores fortes, pode tomar analgésicos orais tais como fenepropatrina ou comprimidos de meloxicam. A dor lombar pode ser causada por tensão do músculo lombar, osteófitos, hérnias discais ou outros problemas nas costas. Pode fazer uma radiografia lombar de rotina para determinar se há osteófitos significativos ou espondilolistese lombar, e se necessário, uma nova RM para descobrir se há uma hérnia discal grave ou um tumor da medula espinal. Preste atenção aos seus hábitos de vida, evite dobras repetidas, esforço e trabalho físico pesado, e escolha uma cama dura para ajudar a aliviar as dores nas costas.