Durante uma possível gravidez deve-se cuidar do repouso, nutrição e tentar não tomar medicação, exposição a substâncias radioactivas e tóxicas. Nenhum contacto com animais de estimação, tais como cães e gatos. Não é necessário usar maquilhagem antes e depois da gravidez, as mulheres grávidas são as mais bonitas! E os cosméticos têm toxinas tais como o chumbo e o mercúrio. Não há necessidade de usar batom ou esmalte, não podemos dizer se está anémico com maquilhagem. Sem vegetais crus, sem exposição ao álcool e ao tabaco, e conservam um humor relaxado. Pode fazer análises às funções hepáticas e renais, hepatite B, sífilis, VIH e tipo sanguíneo. Fazer um exame ginecológico regular e uma ecografia ginecológica (que pode detectar algumas doenças ginecológicas cervicais e outras anormais). Durante o trimestre anterior e o primeiro trimestre após a gravidez, é recomendado tomar uma variedade de micronutrientes, tais como ácido fólico. É claro que também se pode tomar suplementos dietéticos. Em suma, a gravidez deve ser planeada até certo ponto.