A síndrome das férias, também conhecida como doença das férias, é o período de férias, devido à fadiga excessiva, ao relaxamento excessivo, à alimentação excessiva e a outros factores e causada pelos olhos do corpo, pelo sistema cardiovascular, pelo sistema digestivo, pelo termo geral da doença, como fadiga e tonturas, falta de saúde mental, falta de apetite, fraqueza, pensamento lento, ansiedade e outros sintomas e uma série de doenças relacionadas. A “síndrome das férias” tem uma certa universalidade, especialmente os trabalhadores de escritório são susceptíveis à multidão. Durante a época festiva, reuniões de família, encontros de amigos e familiares, estaremos, a partir do trabalho atarefado, num estado de espírito tenso e ordenado para relaxar, felizes por nos divertirmos, o que é da natureza humana. No entanto, se relaxarmos demasiado e apenas comermos, bebermos e nos divertirmos, seremos propensos à síndrome das férias, e as doenças anais e intestinais são um dos principais sintomas. Neste artigo, vou centrar-me na prevenção e no tratamento das doenças anais e intestinais durante os festivais, na perspetiva da medicina chinesa.