1, comer menos alimentos gordos e doces, comer mais frutas e vegetais, evitar beber álcool e comer alimentos estimulantes.
2, a acne pode ser afectada por uma variedade de factores, tais como vida irregular, stress excessivo, sono deficiente, menstruação anormal, indigestão, obstipação, etc. pode agravar os sintomas, pelo que deve ser prestada atenção.
3, deve desenvolver bons hábitos de higiene, prestar atenção à higiene pessoal, lavar o rosto com água quente e sabão neutro 2-3 vezes por dia, e depois pode aplicar água hidratante. Para limpar a pele facial e bloquear os factores de infecção. Ao mesmo tempo, não utilize produtos de cuidado de pele e cosméticos gordurosos, etc.
4.Take medicação para regular a menstruação quando esta não é normal.
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5.Keep o intestino aberto, e trate prontamente a obstipação se a tiver.
6, não utilize as mãos para apertar, descascar ou arranhar o acne, de modo a não causar infecção bacteriana; e foliculite recorrente. Isto pode levar à cicatrização ou pigmentação após a cura, o que pode afectar a beleza facial.
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7, manter um humor feliz, aprender a auto-regulação, vida feliz.
8.Do, não usar drogas hormonais para aplicação externa