A acne é uma doença inflamatória crónica da pele das unidades sebáceas dos folículos capilares. Ocorre principalmente em adolescentes e tem um impacto psicológico e social significativo nos adolescentes, mas muitas vezes reduz ou cura naturalmente após a puberdade. Os jovens homens e mulheres estão muito preocupados com a forma de cuidar bem da sua pele para evitar a ocorrência de acne. Os indivíduos devem prestar atenção aos seguintes pontos na sua vida quotidiana.
Em primeiro lugar, devemos desenvolver bons hábitos
1. Prestar atenção à limpeza e higiene pessoal, tomar banho e mudar de roupa regularmente, e manter o rosto e as mãos limpas para que o sebo facial seja descarregado normalmente.
2, Não apertar, beliscar ou apertar o acne com as mãos. O perigo disto é: Primeiro, faz com que a inflamação e as bactérias se desenvolvam mais profundamente; segundo, provoca a formação de cicatrizes desfigurantes no rosto.
3, após a ocorrência de acne deve ir ao hospital cedo para consultar um dermatologista para tratamento. Deve seguir as instruções do médico, tomar o medicamento e esfregá-lo cuidadosamente, e insistir nele.
4. Não adquira os seus próprios medicamentos e tome os medicamentos nas suas próprias mãos, e nunca use medicamentos tópicos que contenham hormonas. Como uma das reacções adversas das hormonas é a ocorrência de acne, tornará o problema da acne mais grave.
5, é melhor não usar cosméticos quando se tem acne, porque alguns cosméticos contêm produtos químicos, irão piorar a acne e prolongar o curso da doença. Os doentes com acne não devem usar cosméticos que sejam oleosos, por isso use cosméticos que sejam menos oleosos, tais como loções ou géis.
6. Não ir a um salão de beleza para tratamento da acne porque os salões de beleza só podem fazer limpeza e cuidados com a pele. Não há médicos nos salões de beleza, apenas esteticistas. Algumas doenças de pele não são problemas cosméticos, mas requerem tratamento, e se não forem devidamente tratadas, causarão consequências adversas.
7, classe de colarinho branco deve prestar mais atenção à regularidade da vida, para fortalecer o exercício físico, menos à noite, prestar atenção para respirar ar fresco a tempo, não usar as mãos para tocar no rosto. Não usar maquilhagem pesada, maquilhagem leve natural mais apropriada.
Em segundo lugar, preste atenção à dieta
Em geral, a dieta não tem um impacto significativo na acne, mas devemos prestar-lhe a devida atenção.
1, comer menos gordura, menos carne gorda, menos alimentos oleosos, a fim de reduzir a ingestão de gordura, à luz, é apropriado.
2.Eat alimentos menos estimulantes, tais como pimenta, vinho, cebola e alho. Estimularão a secreção sebácea. Originalmente a secreção sebácea não é lisa, e depois uma grande quantidade de secreção sebácea é susceptível de agravar a condição. Em suma, comer mais vegetais, mais fruta, e uma dieta mais leve.
Em terceiro lugar, notar que alguns medicamentos podem agravar a acne
Algumas preparações hormonais como a hormona adrenocorticotrópica (ACTH), várias preparações de corticosteróides. As drogas androgeno-testosterona, elementos halogenados tais como flúor, cloro, bromo e iodo também podem causar erupções de drogas proliferativas semelhantes à acne. Outras drogas que podem causar o agravamento da acne incluem o hidrato de cloral, fenitoína de sódio, metanossulfonamida, isoniazida, quinina, e trimetoprim.
Quarto, as mulheres com acne como lidar com a vida quotidiana
1, as mulheres com acne devem tentar não usar cosméticos, e em casos especiais quando precisam de os usar, não devem usar cosméticos oleosos. Recomenda-se a aplicação ligeira de cosméticos não gordurosos após 20-30 minutos de medicação tópica.
2. As mulheres com acne podem ter uma vida sexual normal. Os contraceptivos orais podem ser úteis no tratamento da acne, e o planeamento familiar também é possível.
3, Mulheres grávidas ou a amamentar com acne nunca devem tomar antibióticos da família das tetraciclinas, pois isto terá um impacto negativo no desenvolvimento dos ossos e dentes do feto. As mulheres grávidas com acne não devem tomar medicamentos de ácido retinóico, e estritamente falando, o uso tópico de medicamentos de ácido retinóico também é proibido, porque os medicamentos de ácido retinóico têm uma grave teratogenicidade, e as mulheres em idade fértil que tomam medicamentos de ácido retinóico por via oral devem tomar medidas contraceptivas fiáveis. Uma vez que ocorra uma gravidez, esta deve ser interrompida. Se a gravidez for planeada deve ser interrompida durante um período de tempo de acordo com as características farmacocinéticas do fármaco.
4.Female pacientes com acne grave que tenham sido ineficazes por vários tratamentos regulares, e pacientes cujo estado tenha sido adiado durante muito tempo, devem considerar se existem problemas com os ovários.
5, as pacientes do sexo feminino que tomam medicamentos com hormonas sexuais devem seguir rigorosamente as instruções do médico para tomarem a medicação a tempo. Se o tratamento for interrompido no meio, ocorrerá hemorragia vaginal, menstruação irregular e outras enfermidades.