Quanto tempo demorar a tomar gotas de vitamina d3 para bebés

  Em circunstâncias normais, a suplementação com vitamina D pode ser iniciada desde o nascimento até cerca de 2 semanas de idade, após o que é importante determinar como continuar a suplementação, tendo em conta factores tais como estilo de vida, ambiente e clima.  A vitamina D3 é uma vitamina lipossolúvel que está intimamente relacionada com a luz solar e é também conhecida como a “vitamina da luz solar”. Os bebés estão em alto risco de deficiência de vitamina D e podem tomar um suplemento de cerca de 800-1000 unidades de vitamina D por dia até 3 meses após o nascimento, independentemente de serem amamentados ou alimentados com fórmula.  Os pais são aconselhados a tirar os seus bebés ao sol quando o tempo está ensolarado para garantir 2 horas de sol por dia, o que pode efectivamente promover a absorção de cálcio e prevenir a ocorrência de raquitismo por deficiência de vitamina D.