Como podem pessoas saudáveis combater as doenças renais?

  1. reduzir a ingestão de sal e comer uma dieta leve.  2.Balanced dieta. Beber e comer em excesso vai aumentar a carga sobre os rins.  3.Drink mais água de forma apropriada e não segurar a urina.  4.Adhere à actividade física diária e ao exercício físico, controlar o peso e evitar apanhar uma constipação.  5.When há inflamação na faringe e amígdalas (especialmente se a inflamação for recorrente), deve ser tratada minuciosamente sob a orientação de um médico.  6.Quit fumar; beber álcool com moderação e evitar o abuso do álcool.  7, evitar o abuso de drogas, uma variedade de drogas pode levar a danos renais.  8, as mulheres devem ser controladas quanto a doenças renais e função renal antes da gravidez.  9, exames anuais regulares de rotina da urina, função renal, ultra-som renal, etc.  10.Know o seu historial familiar da doença para detecção e tratamento precoces.