Quando se trata de dores de cabeça, é comum pensar que há algo de errado com o “interior da cabeça”. De facto, um grande corpo de dados clínicos mostra que mais de 70% das dores de cabeça estão indissociavelmente ligadas a lesões neuromusculares e de tecidos moles no “exterior” do cérebro. A dor de cabeça occipital é uma típica dor de cabeça crónica causada por factores extracranianos e que pode ser clinicamente curada através da gestão regular da dor sem a necessidade de medicação a longo prazo. É também um tipo de dor de cabeça que pode ser curada clinicamente com gestão regular da dor e não requer medicação a longo prazo. Devido à malposição e estimulação do frio a longo prazo, a fáscia intermuscular occipital posterior fica congestionada, exsuda e adere ao nervo occipital local, causando desconforto occipital posterior, dor de cabeça e tonturas, o que se chama dor de cabeça de aprisionamento do nervo occipital. Manifestações clínicas: dormência e dor palpitante na região occipital posterior, por vezes envolvendo o topo da cabeça, ou mesmo a testa e órbitas, sensação de aperto e pressão, dor no processo mastóide, atrás da orelha e região temporal de um dos lados, dor na sua maioria persistente, alterações climáticas, curvatura prolongada da cabeça, stress emocional, constipações e outros factores podem agravar os sintomas. Critérios diagnósticos: 1. história de tensão cervical, duração da doença superior a 3 meses; 2. dor e dormência na região occipital, agravada por rotação da cabeça, abanando a cabeça e tosse; 3. dor de pressão significativa na saída do nervo occipital maior, que pode propagar-se para a região superior, frontal e orbital. 4. a radiografia da coluna cervical mostra principalmente calcificação do ligamento colateral e perda da curvatura fisiológica e endireitamento da coluna cervical. Métodos de tratamento: 1, tratamento anti-inflamatório e analgésico oral: seguro e eficaz, mais económico; mas o efeito é de curta duração e fácil de repetir. 2, a injecção do bloqueio nervoso occipital: segura e eficaz, a eficácia é exacta e mantida por muito tempo, após a recaída pode ser bloqueada de novo, económica e prática. 3, libertação rápida local da agulha pequena: a segurança é justa (o operador precisa de dominar a anatomia fina, caso contrário não usar cegamente), a eficácia é mais precisa, requisitos operacionais elevados, há certas complicações, melhor sob orientação de ultra-sons. 4, cervical 2, radicular dorsal ganglionar pulso radiofrequência: a segurança pode ser (precisa de estar sob ultra-som orientação posicionamento punção), a eficácia é exacta, não é fácil de repetir, o preço é mais caro. Prevenção e precauções: 1. evitar a emboscada contínua e mover o pescoço e os ombros a intervalos apropriados. 2. assegurar uma pausa de trabalho de 10 – 20 minutos para dar à fáscia occipital tempo suficiente para relaxar. 3.Avoid tomar banho antes de ir para a cama, e evitar ir para a cama com o cabelo molhado directamente antes de dormir. 4.Relax você mesmo com moderação quando está emocionalmente tenso.