A maioria das pessoas fala de cancro, mas o que é exactamente o cancro? No entanto, muitas pessoas não têm a certeza do que é o cancro. Numa entrevista com o Vice-Presidente Ma Xuezhen do Qingdao Central Medical Group, o repórter soube que existem dois tipos de tumores: os tumores benignos, na sua maioria esféricos e nodulares, muitas vezes rodeados por uma membrana, e portanto claramente demarcados dos tecidos normais, podem ser tocados à mão e movidos por empurrões. ”A hipótese de desenvolver cancro aumenta com a idade. Antes dos 30 anos, predominam a leucemia e o linfoma maligno, enquanto depois dos 30, o cancro do pulmão, o cancro do esófago, o cancro do estômago, o cancro do fígado, o cancro da mama, o cancro do colo do útero e o cancro do cólon são mais comuns”. Os especialistas salientam que na última década, mais ou menos, houve uma tendência para uma idade mais jovem de cancro. O cancro nos jovens é relativamente mais maligno e tem um fraco resultado. Todos têm potencial para desenvolver cancro, mas porque é que algumas pessoas que vivem no mesmo ambiente desenvolvem subitamente cancro enquanto outras não o fazem? A isto, o Vice-Presidente Ma Xuezhen respondeu: “Isto está intimamente relacionado com o estilo de vida, temperamento, hábitos alimentares, genética e assim por diante”. Ele também disse que através das causas principais de morbilidade acima referidas, é fácil ver que cerca de 60 a 80% dos doentes com cancro são de origem humana, e também se pode dizer que o cancro é uma doença do estilo de vida de origem humana. Os quatro tipos de estilo de vida pouco saudáveis incluem dieta pouco razoável, tabagismo, tensão psicológica excessiva e stress, e falta de exercício. Por conseguinte, a redução ou eliminação destes factores artificiais pode evitar 60 a 80 por cento dos cancros. ”Foram os próprios seres humanos que contribuíram para o aumento da incidência de tumores através de danos no ambiente de vida e maus hábitos de vida, tornando a prevenção de tumores particularmente importante”. Ma Xuezhen disse aos jornalistas que um estilo de vida científico pode prevenir a ocorrência de cancro, pelo que as pessoas devem desenvolver bons hábitos de vida, em suma, as pessoas são obrigadas a fazer as quatro palavras “movimento, quietude, moderação e disciplina” na vida quotidiana. Em suma, as pessoas são obrigadas a fazer as seguintes quatro coisas na sua vida diária: “movimento”, “quietude”, “moderação” e “disciplina”.