No século XXI, as pessoas comparam a depressão a uma “constipação do coração”, que é uma doença comum, como a constipação e a gripe, e a sua incidência é extremamente frequente. No entanto, na mente de muitas pessoas, a depressão não é uma doença e é considerada apenas como um mau humor. De facto, a depressão é uma doença que põe seriamente em perigo a saúde humana, tal como a diabetes, as doenças coronárias e a hipertensão. Em apenas alguns meses, nas margens do nosso belo rio Yanjiang, um jovem guarda prisional, uma mãe feliz, uma criança com excelentes notas e um vice-presidente rico e poderoso suicidaram-se um após o outro …… A dor incontrolável despertou-nos mais uma vez: a depressão está à nossa volta. Cada um de nós precisa de se preocupar com a depressão; a dor mental é mais difícil de suportar do que a física. Hoje em dia, há muitas pessoas que sofrem de depressão, e a sua vida, estudo e trabalho são grandemente afectados em todos os aspectos. Atualmente, há mais de 30 milhões de pessoas que sofrem de depressão na China, e 15% delas acabam por se suicidar. A conhecida atriz de “Huang Rong” Weng Meiling, o escritor San Mao, o cantor Ruan Lingyu e o famoso “irmão” Zhang Guorong suicidaram-se todos devido à depressão. A depressão tornou-se a segunda causa de morte da saúde humana entre as doenças globais, e o sofrimento que causa aos doentes e às suas famílias, bem como o prejuízo para a sociedade, é incomparável com o de outras doenças. Os estudos mostram que cerca de um em cada 10 homens e uma em cada cinco mulheres sofrerão de depressão em algum momento das suas vidas. Qualquer pessoa, jovem ou idosa, rica ou pobre, homem ou mulher, está em risco de desenvolver depressão. A OMS refere que, em 2020, a depressão será a segunda doença mais incapacitante a seguir às doenças cardiovasculares. O que é exatamente a depressão? A depressão é um tipo de perturbação mental causada por várias razões, sendo o mau humor o principal sintoma. É um tipo de doença de elevada gravidade, de elevada auto-mutilação, de elevada recorrência e de elevada mortalidade. As principais manifestações de mau humor, pessimismo, desilusão, perda de energia, diminuição do interesse, fadiga persistente, mesmo que não façam nada, sentem frequentemente fadiga, não querem ser activos, pensamento lento, falta de iniciativa, auto-culpa e auto-culpa, sentem pena da família, muitas vezes acompanhada de nervosismo e inquietação, insónia e despertar precoce, perda de peso, preocupação com o seu próprio sofrimento de uma variedade de doenças, e sentem muito desconforto em muitas partes do corpo, é uma doença crónica que afecta todo o corpo, e casos graves É uma doença crónica que afecta todo o corpo e, nos casos graves, é frequente pensar-se na morte e até em comportamentos suicidas. Estudos demonstraram que a perturbação depressiva é a perturbação mental mais comum e mais importante relacionada com o suicídio. A grande maioria dos doentes suicidas apresenta sintomas depressivos antes da morte por suicídio, dos quais cerca de 60 por cento podem ser diagnosticados como depressão. Então, como detetar a tempo os primeiros sinais de depressão? Perturbações do sono, especialmente dificuldade em adormecer e em acordar cedo; sensação de mal-estar, mas o médico não consegue detetar uma causa específica. Muitas vezes, os doentes consultam repetidamente a neurologia, a gastroenterologia e a ortopedia porque sentem sintomas óbvios, como dores de cabeça maçadoras, aperto no peito e retenção da respiração, desconforto gastrointestinal e dores e fraqueza nos membros. Uma vez, vi um doente do sexo masculino, na casa dos 50 anos, que me disse em lágrimas: “Dr. Chen, por favor, salve-me, já consultei todos os serviços, exceto a obstetrícia e a ginecologia …… Altas mudanças de humor. Ocorre uma perda de controlo emocional, olhando para tudo, irritando-se frequentemente com pequenas coisas e arrependendo-se mais tarde; reação lenta. Perda de memória, lentidão de movimentos, resposta mental lenta, diminuição da produtividade, etc. Se o seu mau humor e os seus sintomas se prolongarem por mais de 2 semanas e afectarem significativamente a vida quotidiana e o trabalho, ou se tiver pensamentos suicidas ou comportamentos autolesivos, deve ter em atenção que deve considerar se tem depressão e procurar uma consulta profissional e tratamento atempado.