Para mulheres com períodos irregulares, recomenda-se que primeiro se tome a temperatura corporal basal durante pelo menos um ciclo. Em seguida, procurar aconselhamento médico. Ou tomar a sua própria temperatura enquanto estiver no consultório médico. É mais correcto tomá-la de manhã imediatamente após acordar, sem beber ou ir à casa de banho, mas sem qualquer actividade. Isto pode ser registado e depois ligado a uma linha para mostrar o estado endócrino. Em 1868 e 1878, médicos britânicos e americanos registaram a temperatura das mulheres de manhã cedo e descobriram que um ciclo fisiológico (de um período para o outro) foi dividido em duas fases distintas, a primeira ligeiramente inferior e a segunda ligeiramente superior; mas foi apenas no início do século seguinte que um cientista holandês descobriu que esta mudança estava relacionada com a ovulação, pelo que a estudou cuidadosamente durante mais de 20 anos e determinou que o aumento da temperatura corporal na segunda metade do ciclo se devia a mudanças rápidas nos níveis hormonais após a ovulação. Este intervalo de temperatura corporal elevada pode ser considerado como uma indicação directa da ovulação, uma vez que é causado por mudanças rápidas nos níveis hormonais. Na década de 1830, cientistas japoneses e austríacos fizeram outra descoberta miraculosa: embora o ciclo varie de mulher para mulher, a segunda metade – os 12-16 dias entre a ovulação e a menstruação – é sempre mais variável do que o período após a menstruação para a ovulação. Em 1935, um padre alemão teve a ideia de que, uma vez que a variação da temperatura corporal basal divide precisamente o mês, porque não utilizá-la em vez do ciclo menstrual para determinar o período de concepção e infertilidade? Assim, nos anos 40 e 50, os cientistas trabalharam para desenvolver um método simples baseado na temperatura corporal basal. Seguiram milhares de mulheres e aperfeiçoaram-no, acabando por simplificá-lo para a regra “3 seguido de 6”, onde um casal pode ver que a temperatura corporal de uma mulher subiu e permaneceu constante durante três dias, e que os seis dias anteriores foram baixos, que a ovulação está completa e que o ciclo já não é fértil, uma vez que o óvulo só pode viver por um dia após a ovulação. . Em 1970, os cientistas continuaram as suas observações e publicaram um método de determinação da ovulação por muco cervical, também conhecido como leucorreia. Este método era também tão preciso que algumas instituições médicas sugeriram utilizar a temperatura corporal em conjunto com a leucorreia para adicionar uma camada de seguro na determinação da ovulação. No entanto, parece que o método da leucorreia nunca se tornou tão difundido como o método do ciclo e da temperatura. Nos anos 80 e 90, as pessoas já sabiam o suficiente sobre como ter um bebé para começar a olhar para a condição de não ter um bebé; e os avanços na biotecnologia permitiram aos cientistas determinar com maior precisão a ovulação a partir dos níveis hormonais no sangue e mesmo na urina. Chegou o amanhecer do teste de ovulação! Pode ajudar os casais a captar a concepção com maior precisão dentro de um ciclo, bem como detectar a não ovulação. (O acima é reproduzido da Scientific Pines Society) Para o formulário abaixo, prima o ícone de impressão no canto superior esquerdo e seleccione a página actual para imprimir directamente online.