Dêem um banho (tratamento de receitas de obstipação) de fruta para resolver o “segredo” simples e eficaz. 1.Apple: 1-2 maçãs, tomadas diariamente de manhã e à noite com o estômago vazio, durante vários dias, o principal tratamento da obstipação por calor. 2, banana: 500 gramas de bananas, comidas uma vez antes das refeições, 1-2 vezes ao dia, durante vários dias. Principalmente para o tratamento da obstipação térmica. 3, citrinos: os citrinos são ricos em fibras e numa variedade de nutrientes, podem promover a motilidade gastrointestinal e a digestão, mas também baixar os lípidos do sangue, a pressão sanguínea mais baixa. O consumo moderado tem um certo efeito terapêutico. 4, pêra: a pêra tem efeito laxante, diurético e anti-hipertensivo. Pode ser comido com moderação, para evitar a obstipação. Mais adequado para a obstipação por tensão arterial elevada. 5, toranja: a toranja pode não só laxante, mas também pode baixar a gordura do sangue, baixar a pressão sanguínea. Comido com moderação, tem o efeito de laxante. 6, morangos: os morangos não são apenas ricos em vitaminas, mas também contêm pectina, podem humedecer a secura do corpo, regular os lípidos gastrointestinais, inferiores no sangue, para prevenir a obstipação. 7, amora fresca: 1000 gramas de amora fresca, 300 gramas de mel fresco, primeiro decocção de amora 2 vezes, tomar a decocção 1000 ml, concentrada num incêndio civil, engrossar como grau, adicionar mel, depois ferver um cessar-fogo, o arrefecimento pode ser engarrafado. Tomar 20ml por dose com água quente, 2-3 vezes ao dia. Utilizado principalmente para a obstipação causada por sangue. Para os idosos e doentes, é mais eficaz. 8, outros: pêssegos, ameixas secas, tâmaras, melancia, damascos, etc. contém uma variedade de vitaminas, e é rico numa grande quantidade de fibras, todos têm o papel de prevenção e controlo da obstipação. Beber uma pequena sopa todos os dias, obstipação uma solução sem preocupações 1, dois Ren Tong You sopa: miolo de pêssego 9, Yu Li Ren 6 gramas, cauda de angélica 5 gramas, cominho 1 grama, açafrão 1,5 gramas. Cozer os cinco sabores acima indicados numa caçarola durante 30 minutos para remover as borras. Beba frequentemente como substituto do chá. É eficaz para humedecer o intestino, removendo a estagnação e eliminando a distensão. É utilizado principalmente para o tratamento da distensão e plenitude abdominal, e incapacidade de passar as fezes devido ao bloqueio dos vasos sanguíneos. 2, sopa de fungo de prata: 50 gramas de fungo de prata, 2 ovos. Primeiro, lavar o fungo de prata e fervê-lo em água durante cerca de 20 minutos, depois bater os ovos, e depois de os ovos estarem cozidos, adicionar a quantidade certa de açúcar de pedra. Adequado para tratar a tosse crónica e a obstipação. 3, geleia do mar e sopa de castanha de água: 50 gramas de geleia do mar, 200 gramas de castanha de água, lavada e triturada respectivamente, ferver a sopa em conjunto. Ou adicionar uma quantidade apropriada de açúcar de pedra e tomar com as refeições. É adequado para a obstipação causada por enfisema, doença cardíaca pulmonar, etc. 4.Sea sopa de pepino: 90g de pepino do mar, 15g de espargos, 5g de cogumelo shiitake, tudo cortado em fatias finas. Presunto cozinhado carne picada 3g, vinho de cozinha, glutamato monossódico, cebola, gengibre, banha de porco e caldo de galinha em quantidade apropriada. Aquecer a panela de óleo, adicionar a cebolinha verde e o gengibre, verter o caldo de galinha, adicionar o pepino do mar, espargos, cogumelos, temperos, vinho e sal, ferver, pescar a cebolinha verde e o gengibre, depois adicionar a carne de presunto e mexer bem. Tem o efeito de tonificar o rim e beneficiar a essência, nutrindo o sangue e humedecendo a secura. Adequado para enfisema e outra tosse crónica gargarejar 5, sopa de mel e óleo de sésamo: 50 gramas de mel, 25 gramas de óleo de sésamo, cerca de 100 ml de água a ferver. O mel no copo de porcelana, com pauzinhos ou uma pequena colher mexendo constantemente para o fazer espuma. Quando as bolhas estiverem espessas, mexer enquanto se injecta lentamente o óleo de gergelim no mel, mexendo bem. Adicionar cerca de 00ml de água a ferver à mistura e deixá-la arrefecer até uma temperatura quente. Beber de manhã com o estômago vazio. O mel é um tónico para deficiências e humedece os intestinos, e é utilizado com óleo de sésamo para humedecer ainda mais os intestinos. Adicionar água para fazer sopa, para a constipação por deficiência de Jin, constipação por calor, constipação habitual, depois de servir o efeito é melhor. 6, sopa de medula phoenix: pinhões 30 gramas, nozes 60 gramas, grão de cipreste 30 gramas. Pinhões, amêndoas de cipreste, nozes a bater pasta de investigação, misturadas com mel cozido, uma vez por dia, 6 gramas de cada vez, servidas com água quente. Tirar 15-20 dias como curso de tratamento. Ouro em bruto para humedecer a secura. Principalmente utilizado para tratar a obstipação causada pela secura de fluidos e fluidos. Especialmente adequado para a obstipação dos idosos. 7, sopa de pepino do mar de orelha: 300 gramas de intestino de porco, 20 gramas de fungo preto, 30 gramas de pepino do mar temperando cada quantidade apropriada. Virar a parede interior do intestino de porco com sal fino para espalhar a sujidade, lavar e cortar; pepino do mar com água para cortar boas tiras; fungo da madeira com água morna para lavar; os três colocados numa panela com água e tempero guisado durante 30 minutos, depois da sopa de intestino grosso cozinhada para beber. Tem o efeito de nutrir o yin e limpar o calor, humedecer os intestinos e abrir os intestinos, adequado para o tratamento da obstipação intestinal seca por deficiência de yin. 8, quatro sopa laxativa de miolo: amêndoa doce, miolo de pinhões, miolo de semente de cânhamo, miolo de cipreste 10 gramas cada. Os quatro grãos são esmagados juntos, adiciona-se 500 gramas de água a ferver, cobre-se por alguns momentos, bebe-se como chá, tem o efeito de laxante. Para os idosos com pouco líquido, a deficiência de yin causada pela obstipação é a bebida complementar ideal. 9, sopa de cordeiro angélica de gengibre: 60 gramas cada de angélica e gengibre, 500 gramas de cordeiro. Ferver a sopa e beber. Uma dose diária, dividida em 3 doses. Especialmente adequado para pessoas com obstipação devido a deficiência pós-natal.