A impotência e a ejaculação precoce são doenças muito comuns que afectam seriamente a qualidade de vida. Segundo as estatísticas, mais de 70% das causas da impotência e da ejaculação precoce estão relacionadas com factores psicológicos. Por conseguinte, o tratamento psicológico é uma parte indispensável do processo de tratamento e deve ser realizado ao longo de todo o processo. Seguem-se as prescrições psicológicas utilizadas para o tratamento da impotência e da ejaculação prematura. 1, estabelecer auto-confiança Insuficiente auto-confiança: a principal manifestação de falta de auto-confiança é o medo de não funcionar bem sem motivo e o medo de não poder satisfazer a sua esposa. A falta de autoconfiança é uma causa comum de impotência e ejaculação precoce. Especialmente quando a mulher é mais forte do que o homem em termos de estatuto e aparência, é mais fácil para o homem desenvolver um complexo de inferioridade, levando a uma falta de auto-confiança, que pode facilmente produzir tensão inexplicável durante a relação sexual e levar à impotência e ejaculação prematura. A falta de auto-confiança está mais ou menos relacionada com o conceito ‘patriarcal’ profundamente enraizado na mente de que é razoável que um homem seja melhor do que uma mulher. Pouco sabemos que nesta sociedade cada vez mais aberta, é norma que muitas mulheres tenham superado os homens em termos de capacidade e estatuto social. É também inevitável que no futuro haverá muitas mulheres que escolherão homens inferiores a eles em certos aspectos para formar uma família. De facto, a maioria das esposas, depois de terem tido sucesso nas suas carreiras, prefeririam ter o seu próprio lar acolhedor e um homem que as ame, para além das suas conquistas sociais. Portanto, neste momento, a única forma do homem largar a sua bagagem, mais para cuidar da mulher, para que a mulher tenha um sentido de pertença à família, além do trabalho. Há muitas maneiras de construir a auto-confiança, tais como ler para se enriquecer, fazer amigos, actividades desportivas e viajar. Uma coisa que também é essencial é ser aberto e honesto com a sua mulher sobre as suas preocupações psicológicas. Só abrindo-se é que se pode construir a sua auto-confiança. Só fazendo a mulher sentir o seu amor e calor de uma forma tangível pode ganhar o genuíno cuidado e respeito da sua esposa, e só então poderá ganhar auto-confiança. Só estabelecendo a autoconfiança é que se pode relaxar totalmente durante a relação sexual e a sua função sexual pode estar no seu melhor nível. 2, ter o conhecimento básico do sexo Geralmente falando, os factores psicológicos, mais ou menos com a falta de conhecimento sexual, com o paciente também a adoração da vida conjugal tem uma relação. Só para compreender o conhecimento básico da vida sexual não é cheio de mistério. Por conseguinte, é importante ler livros sobre a anatomia dos órgãos reprodutivos e ter uma compreensão preliminar da psicologia masculina e feminina e do processo normal da vida conjugal. Ao mesmo tempo, a vida conjugal não é algo com que se nasce, há normalmente um processo de adaptação e aprendizagem, e uma vida conjugal harmoniosa leva tempo a desenvolver-se. É necessário estudar cuidadosamente a partir de livros na fase preparatória antes do casamento. Só para eliminar o mistério, será totalmente relaxado no processo de relações sexuais, terá uma vida conjugal harmoniosa. 3, superar a ansiedade operacional da vida sexual Quando surge o problema da impotência e da ejaculação precoce, existe geralmente uma ansiedade operacional mais ou menos operacional da vida sexual. Os pacientes frequentemente na vida sexual passada, devido à impotência e problemas de ejaculação precoce, resultando num declínio na qualidade da vida sexual, ou mesmo na vida do casal completamente infrutífera. Depois disso, sempre que têm relações sexuais, há uma ansiedade inexplicável na sua mente de que a sua erecção não funcionará ou de que ejacularão prematuramente. Quanto mais se preocupa, mais provável é que se torne impotente e ejacule prematuramente, o que pode levar a uma vida sexual fracassada. Este tipo de ansiedade e preocupação sempre que se faz sexo, que depois causa e agrava a impotência e a ejaculação prematura, é uma manifestação típica de ansiedade operacional. A esposa não deve queixar-se, mas deve ter uma atitude de tolerância e encorajamento. No que diz respeito ao parceiro masculino, aumentar o número de relações sexuais, e não se deter na qualidade da relação sexual, mas concentrar-se na sua própria experiência de prazer sexual, em vez de se preocupar excessivamente com a dureza e duração da erecção, ou com os sentimentos do parceiro feminino. Só quando estiver plenamente empenhada na experiência do processo de relação sexual é que poderá relaxar totalmente. 4, eliminar a culpa Como a impotência e a ejaculação prematura afectam a qualidade da vida sexual, não só não se tem uma vida sexual satisfatória, como também a sua mulher tem um sentimento de frustração. Quer a mulher reclame ou não, o marido sentirá pena da sua mulher e terá um sentimento de culpa. Como o mesmo quarto não traz prazer mas ansiedade psicológica, com o tempo sentirá que a vida conjugal é de mau gosto, o desejo sexual está a diminuir cada vez mais, cada vez mais não quer viver uma vida conjugal, encontrará conscientemente ou inconscientemente várias desculpas para evitar o sexo. Por conseguinte, a culpa excessiva não só é inútil, como também agrava a disfunção sexual. A culpa por impotência e ejaculação precoce é um fenómeno comum e não terrível, e a culpa é inevitável. Mas a maioria das pessoas tende a lidar com ele de forma errada, para não mencionar com uma atitude positiva. É melhor falar com a sua mulher sobre a sua culpa e ganhar a sua simpatia e compreensão, pois o seu apoio dar-lhe-á alívio psicológico e libertará a pressão. A razão pela qual a impotência e a ejaculação precoce é difícil de tratar está muitas vezes relacionada com o facto de os homens não saberem como obter a cooperação das suas esposas, cuja cooperação e compreensão é absolutamente indispensável para o tratamento e recuperação. Alguns homens vão mesmo ao médico sem que as suas esposas saibam, o que é completamente desnecessário e prejudicial para o tratamento e a recuperação. A vida como casal nunca é um caso de uma só pessoa, por isso há problemas que precisam de ser partilhados. Quando a impotência e a ejaculação prematura ocorrem, ambos os parceiros ficam frustrados. Se o homem não tratar a situação de forma apropriada neste momento, pode muitas vezes afectar a relação. Como a sua mulher não sabe como se sente, haverá mais ou menos mal-entendidos sobre si. Um investigador que pesquisou casais em que o parceiro masculino era sexualmente disfuncional descobriu que o parceiro feminino muitas vezes percebia o homem como egoísta nesta altura, acreditando que ele só estava preocupado com a sua própria satisfação e faltava-lhe amor e compaixão, e que a atitude negativa do homem muitas vezes os deixava zangados. Preferem que os homens, mesmo quando têm problemas de impotência e ejaculação precoce, dêem o mergulho, enfrentem-nos positivamente e encontrem formas de lidar com eles, em vez de os evitarem. É por isso importante que tanto os homens como as mulheres compreendam os pensamentos e o estado psicológico um do outro. Os casais recém casados, em particular, são mais propensos a ter problemas com a sua vida sexual devido à sua inexperiência, pelo que é ainda mais importante que ambas as partes comuniquem mais. Ambas as partes devem discutir aberta e honestamente o que sentem durante a relação sexual, discutir os seus sucessos passados e aprender com as suas experiências mal sucedidas. Só quando ambas as partes cooperam uma com a outra é que podem ter uma vida sexual harmoniosa o mais cedo possível. 6, o estabelecimento de uma boa atmosfera psicológica da vida sexual, para terem um bom ambiente caloroso, e esforçarem-se por estar confortáveis, seguros, de modo a poderem desempenhar plenamente as suas funções, para compensar as suas deficiências. Na mesma sala, no estado psicológico, é necessário estar relaxado, feliz, entusiasmado. É melhor não ter sexo se estiver mentalmente ou fisicamente cansado, de mau humor, sobrecarregado mentalmente ou incapaz de se concentrar. Tente não fazer sexo em condições ambientais desordenadas, ruidosas e outras. Fazer sexo numa boa atmosfera é um factor importante que não pode ser ignorado na superação da impotência psicogénica.