Um sinal importante da saúde de uma mulher madura é a presença de um par de seios saudáveis. Não só reflecte a saúde do organismo feminino, mas também mostra o estilo de uma mulher, mostrando a sua graça e feminilidade. No entanto, por várias razões, algumas mulheres não prestam atenção à saúde mamária, tornando muito comum o fenómeno dos seios pendulares, seios planos, seios assimétricos e seios invaginados, o que não só afecta a estética, mas também pode levar a barreiras psicológicas que podem levar ao aumento dos seios. Outras mulheres que estão demasiado preocupadas com o aspecto dos seus seios tomam muitos medicamentos que contêm hormonas para promover o desenvolvimento mamário e realizam vários procedimentos de aumento dos seios, tornando os seus seios propensos a hiperplasia excessiva, inflamação e até cancro. Como todos sabemos, a hiperplasia mamária é uma espécie de “displasia benigna da estrutura mamária”, que é uma doença não inflamatória e não tumoral causada por desordens endócrinas nos lóbulos, condutas, alvéolos e interstícios da mama, observada sobretudo em mulheres com idades compreendidas entre os 25-40 anos. As principais manifestações são formigueiro e inchaço do peito, por vezes irradiando para as axilas ou ombros; está frequentemente associado ao ciclo menstrual, piorando antes e aliviando depois da menstruação; apresenta também dores irregulares não relacionadas com a menstruação; além disso, nódulos irregulares podem ser palpados no peito, duros ou moderadamente duros, com bordas pouco claras e móveis; uma pequena quantidade de corrimento mamário, na sua maioria fluido branco ou amarelado, pode ser associada a uma pequena quantidade de corrimento mamário em algumas pacientes. A medicação, seja ocidental ou chinesa, destina-se a reduzir os sintomas do aumento dos seios através da regulação dos distúrbios endócrinos; contudo, é igualmente importante evitar ou reduzir os factores que são prejudiciais ao aumento dos seios na vida quotidiana. Caso contrário, é difícil controlar a hiperplasia apenas com medicação. A mastocitose é uma doença crónica com um longo curso de tratamento. Os pacientes que utilizam medicação devem, por conseguinte, permanecer num hospital ou especialista em que confiam durante um período de tempo relativamente estável, e não devem mudar com facilidade para evitar testes repetidos e tratamento incorrecto por médicos que não compreendem a extensão total do seu estado. Deve estar ciente das mudanças no seu estado e comunicar com o seu médico a todo o momento sobre os seus sentimentos após o tratamento, aprender como se verificar entre tratamentos, procurar aconselhamento médico quando encontrar problemas, e visitar o seu médico uma vez a cada três a seis meses para um exame médico e, se necessário, para um exame clínico. Quanto à prevenção do aumento dos seios, é melhor fazer o seguinte: 1. manter um bom estado de espírito: menos raiva, menos têmpera, manter emocionalmente estável, animado e alegre. 2. mudar a sua dieta: coma menos alimentos fritos, ricos em calorias e gordurosos; coma menos alimentos picantes e estimulantes. Comer mais frutos do mar ricos em iodo, tais como algas, vegetais, frutas, produtos de soja, cogumelos, fungos, fungos e grãos grosseiros. 3, manter bons hábitos de vida: vida regular, trabalho e descanso, não ficar acordado até tarde. A manutenção de uma vida sexual harmoniosa pode regular as desordens endócrinas. Manter os intestinos abertos pode reduzir o inchaço e a dor do peito. 4.Reduce estrogénio no corpo: Exercitar mais, consumir gordura em excesso e prevenir a obesidade. Proteger o fígado e reforçar a sua inactivação do excesso de estrogénio. 5. controlar a ingestão de estrogénio: proibir o abuso de medicamentos contraceptivos e produtos de beleza contendo estrogénio; comer menos aves de capoeira e produtos aquáticos alimentados com rações (contendo hormonas); ser cauteloso na utilização de produtos de saúde contendo estrogénio; ser cauteloso na utilização de terapia de substituição hormonal para aliviar os sintomas da menopausa. 6. outros: evitar abortos múltiplos e abortos medicamentosos; encorajar mais amamentação materna para prevenir a hiperplasia antes que esta ocorra. Através desta prevenção e tratamento sistemáticos, espera-se que a incidência do cancro da mama, que constitui actualmente um grave perigo para a saúde das mulheres, possa ser reduzida e que a saúde das mulheres possa ser verdadeiramente cuidada.