O mau hálito é causado principalmente pela baixa produção de saliva durante a noite e detritos alimentares escondidos nas fendas e sulcos gengivais, onde as bactérias estão em constante crescimento. Por conseguinte, recomenda-se que os pacientes que ficam acordados até tarde escovem os dentes às 20 ou 21 horas para limpar o tártaro macio e os restos de comida escondidos no sulco gengival, ou com um fio dental ou fio dental. Alguns pacientes gostam de beber café a meio da noite, que contém açúcar e pode facilmente aderir à superfície dos dentes ou à língua. Se precisar de beber café, pode depois lavar a boca com água para reduzir o mau hálito causado por ficar acordado até tarde.