Um autoteste para o mau hálito?

  Para o mau hálito, é uma condição clínica relativamente comum. A forma mais simples e mais objectiva de medir o mau hálito é mandar verificá-lo por outra pessoa. Contudo, muitos pacientes estão dispostos a fazer eles próprios uma medição preliminar do mau hálito por razões de orgulho, e há maneiras de o fazer.  A primeira é aplicar a nossa língua no interior do pulso e esperar um pouco para cheirar a área para ver se existe um odor perceptível.  A segunda pode ser feita cobrindo simplesmente a boca e o nariz com as mãos e exalando 1 grande lufada de ar. Depois, cheirar o ar para ver se existe algum odor óbvio, embora este método seja menos sensível a doentes com rinite ou constipações.  Outra forma é olhar para a língua e gengivas no espelho. Se olhar para o espelho e ver que a sua língua é espessa, branca ou amarelada, isto é geralmente um sinal de mau hálito.