O ácido linolénico é nocivo para o feto

A ingestão moderada de ácido linolénico não causa efeitos graves no feto, mas, se consumido em excesso, pode provocar um atraso no crescimento intrauterino, perda de peso e outras anomalias, além de afetar o desenvolvimento normal da inteligência fetal, como o atraso mental. O ácido linolénico, enquanto aminoácido, não pode ser sintetizado de forma autónoma no corpo humano e, normalmente, só está disponível no óleo de linhaça, nozes, pupas, peixes de profundidade, etc., um número muito reduzido de alimentos. O ácido linolénico pode promover a absorção de proteínas, vitaminas e oligoelementos, pelo que a sua ingestão moderada pode promover o desenvolvimento do cérebro fetal, melhorar a memória, o pensamento e a capacidade de stress. No entanto, a suplementação adicional de ácido linolénico não é geralmente recomendada para mulheres grávidas sem condições médicas específicas, enquanto a suplementação adicional para tratamento é dada a mulheres grávidas com certas condições médicas, como quistos do plexo coroide e desnutrição grave. É importante controlar a ingestão sob supervisão médica e não aumentar ou diminuir a dose à vontade para evitar que o uso excessivo de ácido linolénico conduza a um desenvolvimento fetal anormal.