A esofagite de refluxo não surge do nada; a sua causa está directamente relacionada com a função motora coordenada do esófago, estômago, vesícula biliar, duodeno e a sua própria doença. Fluidos ácidos gástricos e alcalinos duodenais voltam a fluir para o esófago, corroendo a membrana mucosa na extremidade inferior do esófago e causando congestão da membrana mucosa, edema, erosão e ulceração, resultando em esofagite erosiva. Fuxinshun, Departamento de Gastroenterologia, Hospital Provincial de Medicina Tradicional Chinesa de Qinghai 1. Vestuário. O doente com esofagite de refluxo deve vestir-se de forma espaçosa e confortável, evitar usar roupa e calças apertadas e apertar o cinto para evitar aumentar a pressão intra-abdominal e agravar o refluxo gastroesofágico. 2. alimentos. Comer refeições pequenas e frequentes e uma dieta pobre em gorduras pode reduzir a frequência dos sintomas de refluxo depois de comer. Para pacientes obesos, é importante prestar atenção à perda de peso. Porque a obesidade excessiva aumenta a pressão abdominal, o que pode promover o refluxo gástrico, especialmente na posição horizontal, pelo que a perda de peso deve ser activamente procurada para melhorar os sintomas de refluxo. Quanto aos métodos de perda de peso, a dieta (especialmente dietas com elevado teor de gordura e de açúcar), o exercício físico e a massagem abdominal devem ser os principais, e o abuso de laxantes para a perda de peso deve ser evitado. Além disso, é importante evitar o álcool e deixar de fumar. Como a nicotina no tabaco e o etanol no vinho podem relaxar o esfíncter esofágico inferior, o que pode desencadear ou agravar o refluxo gastroesofágico. 3. O pé da cama na lateral da cabeça pode ser acolchoado 15-20 cm com um bloco de madeira durante o sono, uma boa e comprovada forma de reduzir o refluxo plano. Adicionar um comprimido de morfolina na hora de dormir para evitar o refluxo, se necessário. A razão pela qual o refluxo gastroesofágico ocorre no estado deitado é porque: primeiro, o refluxo quando deitado é um movimento horizontal, que é muito mais fácil do que o movimento vertical de baixo para cima na posição sentada e em pé; segundo, quando as pessoas estão em estado de sono, os dois esfíncteres de porta do estômago superior e inferior estão num estado relaxado e o papel de inibir o refluxo gastroesofágico está enfraquecido. Além disso, para mudar a má postura de sono. Algumas pessoas gostam de dormir com os dois braços para cima ou debaixo da cabeça, o que pode fazer com que o diafragma se levante, e a pressão no estômago aumenta, facilitando o fluxo de suco gástrico de volta para cima. 4. Tais como flexão excessiva, marcha rápida, etc., podem aumentar a pressão intra-abdominal, agravando o refluxo gastroesofágico, deve ser listada como contra-indicação. Além disso, excitação emocional, excesso de trabalho, distúrbios de vida, frio e humidade, etc., podem desencadear ou agravar doenças gástricas, acrescentando assim sintomas de refluxo, não nos podem levar a prestar atenção suficiente.