Os sintomas da dor lombar devem ser primeiro esclarecidos, se a dor for devida a factores de músculos lombares baixos, pode ser aliviada através de massagem, incluindo principalmente aperto, rolamento, percussão, pressão de pontos, etc. 1, massagem de aperto: pode promover a circulação sanguínea dos músculos lombares baixos, aliviar os sintomas de desconforto lombar. A massagem pode ser usada com dedos ou palmas das mãos, na prensa de lesão, esfregar, mover, rodar para trás, também pode usar a palma da mão da grande fissura contra o mesmo lado da prensa de nádegas, pressionar e esfregar uma dúzia de vezes para o outro lado; 2, massagem de rolamento: os pacientes também podem fazer uma massagem de rolamento, na posição supina, com as mãos nos joelhos para tomar uma posição dobrada do joelho, a cabeça enterrada no meio das pernas, rodar para trás e para a frente, também pode ser colocada debaixo da cintura do cilindro de espuma, para ajudar a rodar;. 3, massagem de percussão: geralmente é necessário tomar uma posição prona, os pacientes precisam de usar a ajuda de outros, pode pedir aos familiares ou médicos profissionais para ajudar a massagem, principalmente com as palmas das mãos ocas nas partes dolorosas da percussão repetida, a acção deve ser suave; 4, massagem pontual: é através do ponto para alcançar o objectivo de aliviar as dores nas costas, os pacientes podem estar num ponto de vida sentados ou em pé e os pontos renais, no ponto de posição prona do ponto, podem estar simultaneamente Isto pode ser feito com a ajuda de equipamento de massagem. Contudo, se a dor for causada por uma hérnia discal, raramente a massagem é suficiente para aliviar a dor, pelo que é necessário procurar aconselhamento médico e tratamento médico ou cirúrgico.